Vitamin untuk rambut. Mereka diiklankan di radio dan televisi. Mereka dipuji oleh bintang-bintang Internet. Dan jika Anda mempercayai selebriti, itu berkat pil yang disayangi, berkumpul di bawah cangkang semua elemen yang diperlukan, rambut akan tiba-tiba menjadi tebal dan halus.

Hampir setiap wanita yang menghargai diri sendiri setidaknya membaca atau mendengar tentang hal itu. Di semua sisi, produsen memberi tahu kami bahwa itu adalah produk mereka - yang terbaik, paling efektif, dan paling populer. Dan bagaimana Anda bisa menolak dan tidak mencoba?

Vitamin Rambut: Umum

Yang paling penting adalah mereka bertindak dari dalam tubuh dan memiliki spektrum aksi yang agak luas. Ini berarti bahwa mereka membantu meningkatkan kesehatan tidak hanya dari rambut, tetapi juga dari semua sistem vital tubuh manusia.

Fitur khusus

Bantuan semacam itu bekerja secara efisien dan segera. Minum vitamin - mata yang lebih cantik! Pada saat yang sama, tidak perlu melakukan hal ini secara terus menerus. Karena zat yang diperlukan untuk kecantikan kita menumpuk dan akan tetap bersama kita untuk beberapa waktu.

Di sini perempuan dibagi menjadi dua ekstrem. Sementara beberapa kilogram makan wortel (vitamin A), bawang (asam nikotinat), apel hijau (C) dan hadiah alam lainnya, lebih memilih segala sesuatu yang alami, yang lain mencoba untuk tidak menguji perut mereka untuk kekuatan dan membeli pil khusus yang sudah jadi, di masing-masingnya berisi semua yang Anda butuhkan dalam kombinasi yang seimbang.

Waktu berlalu, tetapi sejauh ini kedua "tentara" yang indah ini berpendapat bahwa itu lebih baik dan lebih aman. Dan sementara tidak ada seorang pun dalam perang kecantikan ini belum hilang, tetapi tidak menang.

Vitamin - semacam baju besi internal dari pengaruh eksternal. Para ilmuwan telah mengerjakan kreasi mereka sejak zaman Cleopatra yang indah. Dan dia sudah lahir di 69 SM. Untuk begitu banyak waktu, bagaimanapun, sekarang tidak lagi alkemis, tetapi apoteker yang menyediakan kita dengan bermacam-macam vitamin kecantikan seperti itulah saatnya untuk tersesat.

Komposisi

Jika Anda seorang pendukung diet sehat, maka baca dengan saksama meja.

- Menjaga warna rambut alami

kentang (terutama yang muda);

semua jenis kacang;

- Menciptakan keseimbangan air yang tepat

Kebalikan lengkap dari kilogram sayuran dan herbal - pil siap pakai. Di mana dalam satu kapsul - semua dalam jumlah yang tepat.

Vitamin untuk wanita:

Wanita setelah melahirkan (yaitu, pada saat ketika hormon melalui atap, maka keluhan tentang rambut rontok!) Lebih cocok:

  • Alfabet "Kesehatan Ibu",
  • Elevit Prental
  • Materna
  • Vitaspectrum,
  • Supradin.

Obat berikut akan membantu pria mencegah kebotakan dini:

  • Duovit (khusus untuk pria),
  • Centrum "Perak",
  • ABC Spectrum,
  • Merz

Kontraindikasi

Mereka mungkin intoleransi individu terhadap satu atau lebih elemen yang membentuk vitamin. Misalnya, jika tubuh Anda tidak mengambil laktosa, kemudian melihatnya dalam anotasi, pikirkan tentang alat lain. Untungnya, pasar farmasi modern sekarang dapat memenuhi persyaratan bahkan konsumen yang paling teliti.

PERHATIAN! Vitamin dapat digunakan tanpa resep dokter.

Biaya tinggi

Faktor ini sepenuhnya tergantung pada merek vitamin. Artinya, semakin mahal, semakin luas jangkauan, waktu dan kualitas dampaknya pada tubuh. Jadi, kekuatan penyembuhan lebih banyak dan lebih baik.

Ini tidak berarti bahwa murah (misalnya!) "Aevit" akan bekerja dengan buruk. Tidak Hanya kisaran pengaruhnya jauh lebih sempit dan lebih lemah daripada "Pantovigar" yang sama. Dan perbedaan harga di antara mereka lebih dari gamblang: 1664 rubel melawan 28 mil!

Bertemu "langsung"!

Sekarang kami menyajikan vitamin 5 paling TOP dari rambut rontok. Peringkat didasarkan pada umpan balik pelanggan dan penelitian medis.

Pantovigar

Nomor vitamin 1. Dan ini terbukti oleh jutaan pemilik rambut indah!
Ini adalah kompleks multivitamin, dengan segala macam suplemen alami. Mereka berada di dalam kompartemen dan menciptakan efek yang menakjubkan.

Apa yang sedang berjuang? Dengan rambut rontok yang menyebar. Yang disebut kebotakan intensif, yang terjadi secara merata di seluruh permukaan kepala. Semua orang di bumi terkena penyakit. Dan, sangat jarang, bahkan anak-anak!

Komposisi:

  1. L-sistein - 20 mg.
  2. Vitamin B1 - 60 mg.
  3. Vitamin B5 - 60 mg.
  4. Ragi Medis - 100 mg.
  5. Keratin - 20 mg.
  6. Asam para-aminobenzoic - 20 mg.

Harga Pantovigar bervariasi dari 900 rubel hingga 1300. Namun ia memiliki rekan-rekan yang lebih murah.

  • Velmen (Austria),
  • Vitrum Beauty (AS),
  • Gerimaks (Austria),
  • Livolin Forte (India),
  • Perfectil,
  • Revalid.

Ini juga kesenangan yang mahal. Harga dari 800 rubel untuk 60 kapsul. Tapi itu sepadan! Kompleks antioksidan dan vitamin kelompok A, C, E - memperlambat penuaan dan mempercepat pembaharuan kulit. Obat ini bekerja pada tingkat sel, yang memberikan hasil yang akurat dan cepat.

Apa artinya "cepat" dalam kaitannya dengan pertumbuhan rambut? Bola rambut benar-benar diperbarui dalam 3-6 bulan. Ini hanya waktu minimum yang diperlukan untuk regenerasi umbi baru dan kebangkitan mereka yang telah tertidur lama. Karena perawatan rambut tidak bisa bertahan seminggu, atau bahkan sebulan. Ini adalah proses yang jauh lebih lama.

Biotin membantu menumbuhkan tidak hanya rambut, tetapi juga kuku.

Beta-karoten, vitamin grup B dan L-cystine meningkatkan pertumbuhan dan penguatan setiap rambut. Ekstrak ragi memiliki efek positif pada kulit, rambut dan kuku.

Complite

Vitamin-vitamin ini dalam variasi yang sama sekali berbeda dan untuk berbagai tujuan - yang paling umum di apotek kami. Selain itu, semua orang dapat menemukan yang Compliv mampu. Kisaran harganya dari 185 hingga 800 rubel.

Dia mulai merawat rambut bahkan dengan perbaikan kulit kepala, langsung mengambil bagian dalam semua proses metabolisme manusia. Dan sifat antioksidannya secara signifikan mempercepat regenerasi sel.

Kulit kepala yang sehat menimbulkan folikel yang sehat, dan mereka pada gilirannya memberikan gaya rambut sehat tebal yang sangat baik. Pada saat yang sama, mereka yang memiliki rambut tidak rontok, dipulihkan sepanjang keseluruhan, tidak terpecah, terlihat kuat dan elastis.

Bagaimana efek ini dibuat? Dan semuanya berkat komposisi yang unik.

  • Kalsium fosfat 2-diganti anhidrat,
  • inositol
  • ekstrak kering serenias merayap,
  • asam askorbat,
  • silikon dioksida bersifat amorf,
  • seng oksida,
  • alpha tocopherol acetate,
  • retinol palmitat,
  • mangan sulfat 1-air,
  • kalsium D-pantotenat,
  • tembaga sitrat 2,5 air,
  • pyridoxine hydrochloride,
  • biotin
  • magnesium stearat,
  • berat polivinilpirolidon K-25.

Zincteral

Seringkali penyebab kerontokan rambut yang tiba-tiba adalah kurangnya zinc. Seng pada umumnya sangat penting bagi tubuh kita! Dan ini bukan hanya tentang rambut. Dalam istilah sederhana, elemen inilah yang menjalankan fungsi penguat dalam tubuh kita.

Zn meningkatkan:

  1. metabolisme
  2. reaksi biokimia
  3. regenerasi sel
  4. transmisi impuls saraf
  5. tindakan insulin
  6. sintesis kortisol.

Dan jika tiba-tiba Anda mengalami kekurangan seng akut, maka pil-pil ungu-ungu inilah yang akan datang untuk menyelamatkan.

Obat ini masih lebih baik dikonsumsi sesuai resep, atau setidaknya berkonsultasi dengan dokter. Jadi dia memiliki kontraindikasi yang serius, dan overdosis sangat berbahaya, yang dapat menyebabkan diare berdarah dan edema paru.

Aevit

Aevit tua yang baik menutup lima besar. Dia perlahan tapi pasti membawa kita pada kemenangan atas rambut rontok.

10 kapsul - 25 rubel. Ini tersedia untuk semua orang dan selalu siap untuk membantu. Tahukah Anda bahwa Aevit menetes bahkan di pot bunga? Dan itu membantu pertumbuhan subur dan cepat. Anda dapat bereksperimen di waktu luang Anda!

Bagaimana bisa vitamin ini membantu kita? Dan, yang paling penting, bagaimana cara kerjanya?

Sudah dari namanya, ternyata ada dua unsur yang berguna: A dan E. Ini adalah zat larut lemak.

Vitamin A mempengaruhi hampir segalanya. Diperlukan untuk:

  • pembelahan sel,
  • pengaturan fungsi reproduksi
  • perkembangan embrio
  • peremajaan setiap sel.

Untuk meningkatkan efek, selain penggunaan internal, kapsul Aevita diiris, diperas minyak bunga matahari dengan semua utilitas mengambang di sana dan digosokkan ke kulit kepala. 45 menit sebelum mandi dan rambut tidak tahu!

Kesimpulan

Rambut indah yang sehat dimulai dengan nutrisi yang tepat (banyak buah dan sayuran musiman!) Dan asupan vitamin yang cukup. Hal penting terakhir - pendekatan yang masuk akal.

Setelah sekali menyembuhkan kunci Anda dari rontok, jangan lupa untuk terus mempertahankan hasilnya, untuk melakukan prosedur pengencangan, untuk membantu tubuh dengan vitamin. Ini terutama terjadi pada saat yang paling sulit di musim semi.

Ulasan vitamin anti rambut rontok

sampo terhadap rambut rontok ALERANA.

Anda tidak harus, saya benar-benar menyukai sampo ini dan hasilnya saya cukup terkejut 2 bulan pertama tentu saja itu tidak terlihat, maka mereka mulai tumbuh rambut di kepala Anda, di sini adalah saya review pada rekomendasi dari situs:

Saya memiliki setengah sampo untuk reaksi seperti itu, dan jika Anda memiliki kelahiran baru-baru ini, tidak ada yang akan membantu

Revalid terhadap rambut rontok. tanggapan anda.

menyarankan vitamin melawan kehilangan!

Efek abadi juga tercapai ketika menghilangkan penyebab utama kerontokan rambut. Jika rambut rontok terus, mungkin ini bukan jenis rambut rontok difus di mana Pantovigar efektif. Dalam hal ini, perlu berkonsultasi dengan spesialis - dokter spesialis untuk mengklarifikasi diagnosis.

Darsonval! Putus sekolah tidak akan berhenti, tetapi baru bangun dengan sangat baik.

membeli minuman pantovigar, menunggu hasilnya!

cara merawat rambutmu!

Nettle untuk rambut

Ya, saya juga berlatih di sini) dan saya akan terus mengeringkan untuk musim dingin, lalu saya lakukan sekitar 2 minggu seminggu dan hasilnya sudah terlihat, rambut saya menjadi lebih tebal dan lebih lembut)

O4en pomogla krapiwa, wolosi na satilki wipali saya mesto bilo nebolischoe i ne rosli, KOZHA i wse, ja krapiwoi natirala eto mesto - i wolosi na4ili Rasti, mendustakan po4emyto.

Saya setuju saya sangat suka bilas jelatang

Minyak jarak untuk rambut dan bulu mata

Dan saya datang kastor. Saya menggunakan maskara Orchid, sangat lembut, Magic Sekilas rilis, ada tidak hanya anggrek, tapi masih banyak minyak, merawat bulu mata dengan baik.

Masker untuk rambut kering (simpan saja untuk Anda sendiri)

kontrasepsi adalah banyak huruf. apa yang kamu pikirkan? tentang artikel dan ulasan tidak semua ulasan

di sini adalah bacaan lain, ginekolog menulis, tiba-tiba itu akan berguna

"Klayra milik NOC kelas - kontrasepsi oral alami - dan mengandung hormon dari dua jenis salah satu dari mereka -. Estradiol valerat (E2V) - setelah dipukul di dalam tubuh diubah menjadi hormon estrogen A kedua (progestin), efek menguntungkan pada endometrium dan menurunkan.. hormon laki-laki, dengan demikian meningkatkan kulit dan efek rambut pada hasil endometrium dalam pengurangan aliran menstruasi Beberapa studi telah menunjukkan angka yang sama -. sebagai akibat dari menerima kehilangan darah menurun Klayry bo Leia dari 70%. Hal ini sendiri adalah nyaman untuk setiap situasi awal, dan untuk wanita yang menderita menstruasi berat dan berkepanjangan, itu hanya keselamatan. Dalam kasus tersebut Klayra membantu melestarikan kualitas hidup dan kinerja.

Tablet diambil setiap hari, tanpa gangguan. Cache berisi 26 tablet aktif dan 2 "dummies", yang sangat nyaman untuk mengontrol siklus. Regimen dosis dinamis digunakan: tergantung pada hari siklus di tablet, tingkat satu hormon secara bertahap menurun dan tingkat peningkatan lainnya.

Efektivitas kontrasepsi Clair sangat tinggi - hanya 3,4 wanita dari 1000 yang mengonsumsi pil menjadi hamil. Studi dilakukan di kalangan wanita berusia 18 hingga 50 tahun. Indeks Mutiara 0,34 merupakan indikator reliabilitas yang sangat bagus.

Dengan demikian, Klayra adalah obat unik yang akan menyelesaikan tidak hanya masalah perlindungan, tetapi juga memfasilitasi berlalunya menstruasi.

Dari sudut pandang prinsip medis "tidak membahayakan" Klayra Saya suka juga - hari ini adalah obat oral paling aman, itu benar-benar unik karena kehadiran hormon wanita alami "di sini svetlanabergal.livejournal.com/27115.html.

itu sangat memprihatinkan ketika seseorang yang tidak memiliki hubungan dengan penulisan obat tentang masker rambut tiba-tiba mulai menulis tentang topik yang serius seperti itu. Saya memiliki sekitar 8 tahun dengan furunculosis terkuat seseorang dengan operasi konstan, kista ovarium yang jauh dan kemudian endometriosis ovarium kedua. Baru ketika saya mulai minum Janine, saya merasa seperti laki-laki. 3, 5 tahun dengan benar-benar tidak ada masalah, tidak ada bisul, tidak ada periode yang menyakitkan. endometriosis tidak tumbuh. Setelah membatalkan OK, saya hamil selama 3 bulan, sekarang anak saya 10 bulan, kehamilan normal, persalinan mudah, semuanya baik-baik saja dengan anak. Tentu saja, oke, Anda tidak boleh minum begitu saja dan semuanya, tetapi dalam kasus saya mereka menyelamatkan saya. jika masalah hormon saya tidak dikendalikan, maka saya mungkin semua telah dioperasikan dan dioperasikan kembali dan tidak bisa menjadi ibu! Saya merencanakan anak kedua dan karena itu saya terus minum OK, karena masalah endometriosis selama kehamilan dan persalinan tidak terpecahkan.

Perawatan rambut di rumah (masker, kulit, dll.) - ulasan

HILANG RAMBUT? Kamu bisa menang! Kisah saya trial and error + VITAMINS DAN TAMBAHAN dari rontok

Mungkin sebagian besar gadis menghadapi masalah rambut rontok yang tiba-tiba kuat. Dan tentunya mereka membaca kembali seluruh internet untuk mencari alasan / tips / resep. Dan saya tidak terkecuali! Namun sayang sekali, dari semua yang saya baca, hampir tidak ada yang membantu saya, dan banyak hal bahkan menyakitkan.

⚑ Segera buat reservasi yang ulasan ini tidak untuk gadis-gadis yang, setelah menemukan 5 helai rambut di sikat rambut mereka, memutuskan bahwa mereka harus berjuang dengan "jatuh". Ulasan ini ditujukan bagi mereka yang benar-benar kehilangan rambut mereka dalam skala yang luar biasa besar.

Dalam ulasan ini, saya ingin berbagi pengalaman saya, dan mungkin itu akan menyelamatkan seseorang dari kesalahan dan air mata yang tidak perlu.

Tetapi pertama saya ingin menarik perhatian pada fakta bahwa semua organisme berbeda dan tidak ada resep universal. Apa yang membantu seseorang - dapat merugikan orang lain, dan sebaliknya. Fakta bahwa, dilihat dari ulasan, membantu mayoritas, situasiku hanya diperparah. Mungkin seseorang dalam situasi yang sama? Maka, mari berbagi pengalaman! Mari saling membantu menghindari kesalahan.

Bagaimana semuanya dimulai

Dengan rambut rontok yang kuat, saya telah menghadapi dua kali dalam hidup saya.

Pertama kali Itu terjadi ketika saya berumur 23 tahun. Apa yang memengaruhi ini? Sulit dikatakan, ada banyak faktor. Stres yang kuat, air berkarat, sinar X, obat-obatan hormon (Utrozhestan dan Feminal) - keliru ditunjuk oleh dokter saya.

Untuk menyampaikan skala tragedi itu, saya membawa foto.

Kemudian ketebalan ludah saya berkurang setidaknya tiga kali hanya dalam beberapa bulan.

Dengan rambut panjang, rambut rontok terlihat jauh lebih buruk dibandingkan dengan rambut pendek. Karena bahkan jika kejatuhan berhenti, dan rambut baru mulai tumbuh, maka mereka akan tumbuh kembali ke pinggang hanya beberapa tahun kemudian! Dan selama beberapa tahun ini harus berjalan dengan ekor tikus. Tidak ada rencana untuk potong rambut saya, jadi itu benar-benar tragedi.

Namun kejatuhannya berhenti. Setelah mengalahkan masalah ini, saya berpikir bahwa saya tidak akan pernah menemukannya. Tapi itu tidak ada!

Kedua kalinya Saya melihat penurunan besar dalam 25 tahun.

Saya telah menumbuhkan rambut sejak saya berumur 12 tahun. Kemudian saya tidak berhasil dipangkas pendek. Saya menangis lama, dan kemudian saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya tidak akan pernah pergi ke penata rambut lagi. Dan dia menepati janjinya! Hingga 25 tahun. Tentu saja, saya memangkas ujungnya, tetapi mempercayai bisnis ini hanya kepada ibu saya.

Dan kemudian pada usia 25 tahun, saya tersentak untuk memangkas tips di salon. Hasilnya jelas.

Penata rambut memutuskan bahwa ini adalah "tips." Ketika saya melihatnya, saya mulai panik. Secara mental, saya mulai menghitung berapa lama rambut akan tumbuh kembali ke panjang semula. Stres adalah laut! Saya gemetar untuk setiap milimeter rambut, bergegas mencari sarana untuk mempercepat pertumbuhan, segera mencoba segalanya. Oh, betapa sia-sia!

Berusaha mengejar ketinggalan, saya kehilangan ketebalan saya! Rambut tidak bertahan perhatian seperti itu dan mulai rontok.

Eksaserbasi diperparah oleh eksaserbasi infeksi virus (herpes), yang terjadi sekitar sebulan sebelum semua ini.

Rambutnya jatuh dengan kekuatan yang mengerikan. Setiap pagi saya menyisir sedikit rambut, dan setelah mencucinya ada sedikit serpihan. Bencana telah mencapai proporsi sedemikian rupa sehingga saya telah mencapai tingkat keputusasaan yang ekstrim - saya mulai menghitung rambut yang hilang! Oh, saya berharap saya tidak melakukan ini, saya akan lebih tenang. karena setelah mencuci saya menghitung 400 helai rambut di sisir! Ini pada tingkat 50-100 rambut per hari. Kepanikan itu hanya tumbuh. Dan kemudian lingkaran setan: stres - kehilangan - stres.

Kedua kejatuhan terjadi di musim gugur. Itu membuat keadaan menjadi lebih buruk. Seperti yang Anda ketahui, di musim gugur, hormon estrogen "hibernate," yaitu, itu terutama bertanggung jawab untuk menjaga rambut kita ketat di kepala kita. Jadi di musim gugur Anda harus sangat berhati-hati dengan rambut Anda!

Siapa yang harus disalahkan dan apa yang harus dilakukan.

Ya, tidak ada yang harus disalahkan, itu terjadi. Dalam hidup bersama kita sering terjadi apa yang tidak kita harapkan. Jauh lebih penting untuk memahami apa yang harus dilakukan sekarang. Dan di sini kami datang untuk membantu saran dari Internet.

Banyak dari mereka yang dengan jengkel memberitahu kita tentang hal-hal yang sama (yang tampaknya sama sekali tidak berguna). Dan saya akan mengulang beberapa sekarang! Namun jangan terburu-buru untuk menggulir lebih jauh jika Anda melihat apa yang telah Anda lihat sebelumnya. Bahkan jika Anda sudah membacanya ratusan kali, jangan malas untuk membacanya sekali lagi. Kadang-kadang untuk merealisasikan pikiran, itu perlu didengar beberapa kali. Dan sekali lagi, setelah membaca hal yang sama, tiba-tiba datang kepada kita. bahwa ini dapat benar-benar bekerja!

Dan saya akan menyanggah beberapa tips dari luasnya jaringan dengan pengalaman saya sendiri. Tanpa mengklaim kebenaran absolut, itu hanya yang secara pribadi bagi saya dari banyak tips itu hanya memburuk. Mungkin, ini tidak hanya cocok untuk saya (dan bahkan sejumlah kecil orang), tapi tetap layak untuk dikatakan.

Yah, saya juga akan menambahkan beberapa tips saya, yang saya dapatkan dengan pengalaman pahit. Tentu saja, akan ada resep dan alat yang membantu menghentikan kejatuhan - seperti biasa, di bagian paling akhir.

1. Tenang, tenang saja.

Hal pertama yang saya baca di berbagai artikel tentang kejatuhan adalah bahwa panggilan akan tenang. "Tanpa panik," kata mereka, "tidak perlu khawatir." Betapa saya membenci mereka pada saat itu! Nah, saran apa yang tidak berguna, saya tidak bisa tenang saat mengeluarkan dari kepalanya beberapa ratus helai rambut sehari. Dan nasihat ini terus menerus menemuiku di hampir setiap artikel.

Tapi suatu hari (waktu 100.500 membaca hal yang sama) saya membaca sebuah frasa yang tenggelam dalam kepala saya. Segala sesuatu yang seharusnya jatuh akan jatuh juga. Ini sesederhana itu. Dan saya sadar bahwa saya tidak akan membantu diri saya sendiri dengan perasaan saya. Dari apa yang akan saya alami, setiap kali melihat ekor saya yang menipis di cermin, mereka tidak akan jatuh lebih sedikit. Tetapi lebih - akan!

Dan itu bukan hanya kapal yang meruncing dari stres, karena berbagai artikel menulis. Jika kita berbicara tentang rambut rontok perempuan, maka stres di sini mempengaruhi jauh lebih banyak! Ketika stres di tubuh seorang wanita mengganggu keseimbangan hormon. Jadi dikandung dalam sifat alamiahnya. Tidak ada ancaman dan kondisi sekitar yang menguntungkan - itu berarti Anda dapat berkembang biak keturunan, dan tubuh menghasilkan hormon yang diperlukan untuk ini. Ada ancaman dan tekanan - bukan waktu untuk anak-anak, itu berarti Anda perlu memperlambat fungsi reproduksi (dan bersama mereka segala sesuatu yang lain). Tentu saja, sekarang kita tidak hidup di Zaman Batu, tetapi prinsip-prinsip ini masih ada dalam organisme kita. Pernahkah Anda mendengar konsep "amenorrhea militer"? Fenomena ini diamati selama Perang Dunia Kedua. Dengan tunduk pada tekanan dari masa perang, wanita kehilangan kemampuan untuk mereproduksi dan tidak dapat mengembalikannya selama beberapa tahun setelah akhir perang! Apa alasannya? Semua dengan hormon yang sama.

Dan di mana rambutnya? Ya, dan bahkan sangat banyak. Stres yang tidak seimbang tubuh tidak mampu berfungsi dengan baik dan berkembang. Dia mulai mendistribusikan kekuatannya, mengambil mereka dari organ-organ yang kurang penting demi yang lebih penting. Tentu saja, tubuh akan menganggap rambut kurang penting pada saat ini! Terutama jika kita berbicara tentang wanita. Stres menghilangkan tubuh dari keseimbangan, ia "mematikan" mekanisme reproduksi, mengurangi produksi hormon wanita. Dan hormon-hormon ini juga bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.

Dari lirik untuk kasus ini. Bagaimana saya mengatasi kejatuhan pertama? Ya, saya tidak tahu, saya bahkan tidak memperhatikan bagaimana kejatuhan itu berhenti. Pada titik tertentu, saya hanya lelah panik. Waktu berlalu, tidak ada yang berubah, saya menggosok rambut dalam jumlah besar, dan sekarang saya lelah menangis karenanya. Pengalaman digantikan oleh kerendahan hati, dan kemudian ketidakpedulian. Saya minum kalsium dan berhenti memperhatikan rambut. Dan setelah beberapa bulan, hanya secara kebetulan, saya melihat rambut tebal di seluruh kepala saya yang sulit disisir. Dan rambut di sisir tetap sangat sedikit.

Tetap tenang adalah tugas yang sangat sulit. Pada kerugian kedua, aku butuh satu setengah bulan. Dan ya, selama enam minggu ini saya menyisir beberapa ratus helai rambut sehari! Tapi tetap saja. Selama waktu ini, saya menerima kenyataan bahwa saya masih tidak akan mengubah apa pun dengan pengalaman saya. Saya juga minum beberapa ramuan yang menenangkan - saya tidak akan mengatakan bahwa mereka banyak membantu saya. Tapi tetap, untuk duduk di malam hari di kursi yang nyaman dengan minuman aromatik panas - ini sendiri tenang.

Dan tentu saja, saya meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada gunanya panik. Segala sesuatu yang seharusnya jatuh akan jatuh juga.

Jadi tidak peduli seberapa tidak masuk akal atau tidak ada gunanya, ini adalah aturan pertama dalam daftar saya.

2. Tidak ada waktu untuk bereksperimen..

"Kamu harus melakukan sesuatu lebih cepat" - ini adalah apa yang kebanyakan wanita pikirkan ketika rambut mulai rontok. Dan saya berpikir hal yang sama!

Ini bukan semua alat yang saya coba! Banyak yang sudah pada saat penembakan dan / atau dibuang.

Shampoo firming untuk pertumbuhan rambut, masker aneh melawan rambut rontok dengan dimetikon, masker yang mengembalikan dengan efek jerami, minyak burdock, yang lebih mirip minyak lumpur, aktivator pertumbuhan rambut dengan bau "halo dari Uni Soviet." Sekarang saya memahami kebodohan dari usaha saya, tetapi kemudian saya merasa bahwa sekarang saya akan menemukan obat mujarab saya!

Pertama-tama, saya telah membaca resep untuk masker, obat ajaib, dan obat ajaib agar tidak jatuh - dan mari kita semua menerapkannya ke kepala saya lebih cepat. Jadi, ini adalah KESALAHAN TERBESAR!

Masa rambut rontok adalah periode ketika kulit kepala dan rambut sangat rentan. Cedera yang berlebihan hanya akan memperburuk keadaan. Jika, dalam proses menguji produk baru, ternyata Anda memiliki alergi terhadap sesuatu, dan sesuatu yang tidak sesuai dengan kulit Anda, maka tragedi dapat memperoleh proporsi yang sangat besar!

Nah, jika Anda benar-benar ingin mencari cara untuk menghentikan kerontokan rambut, lebih baik melakukan ini selama jeda. Ketika rambut tidak rontok, dan semuanya sesuai urutan di kepala - Anda bisa bereksperimen dengan resep untuk masa depan.

Kesalahan saya sangat merugikan saya.

Dalam kejatuhan pertama saya, saya memutuskan untuk membuat topeng mustar yang dipuji. Dan kamu tahu apa? Lebih PERNAH DALAM KEHIDUPAN Saya tidak akan melakukannya! Setidaknya sampai rambut rontok - pasti! Saya memiliki hampir seperempat dari semua rambut di kepala saya pada suatu waktu. Kulit kepala saya bereaksi terhadap iritasi: terjatuh "berlebihan."

Di musim gugur kedua saya sudah lebih pintar dan memutuskan untuk tidak melakukan topeng yang menyebalkan. Saya memutuskan untuk mencoba minyak! Saya segera membeli semua yang saya temukan. Burdock, burdock dengan lada, vitamin, seabuckthorn, Aekol, berbagai kompleks minyak. dan ayo gosokkan semuanya ke kulit! Baru kemudian saya membaca bahwa minyak itu berbeda. Secara umum, minyak murni dapat diterapkan hanya untuk kulit yang sehat tanpa alergi, dan hanya jika tidak ada kecenderungan untuk jerawat! Bagaimana ini terkait? Jika jerawat sering keluar di wajah, tetapi juga pada kulit kepala di bawah rambut, mereka juga keluar, hanya saja tidak terlihat. Minyak, yang diaplikasikan pada kulit dalam bentuknya yang murni, dapat menyumbat pori-pori, yang akan menyebabkan peradangan pada folikel, dan hanya akan membuang rambut yang dipegangnya sendiri. Dan minyak dapat membakar atau mengeringkan kulit, anehnya. Tentu saja tidak sama sekali. Tetapi ada risiko untuk masuk ke dalam kategori di mana minyak merupakan kontraindikasi. Itu terjadi pada saya. Hasilnya - lagi, rambut rontok ekstra.

Dan bagaimana dengan minyak burdock yang dibanggakan? Mengapa, setidaknya - siapa yang tahu bagaimana itu dibuat? Remas minyak dari burdock? Itu tidak ada di sana, di burdock hampir tidak ada minyak. Untuk produksi minyak burdock, ambil akar cincang burdock dan bersikeras pada minyak! Saya akan mengatakan bahwa itu lebih banyak minyak dengan burdock, dan bukan minyak burdock. Dan sekarang muncul pertanyaan yang menarik - di mana minyak melakukan burdock ini bersikeras? Lagi pula, hampir seluruh jumlah dana! Jadi, jika itu adalah minyak teknis, maka rambut dari dia terancam oleh kerugian yang lebih besar. Dan secara umum, betapa bermanfaat dan berkualitas tinggi minyak ini, dan minyak jenis apa itu - hanya pabrikan yang tahu. Apakah pantas memperlakukan mereka rambut jatuh? Sekarang saya tidak mau mengambil risiko. Dan kemudian dia mengambil kesempatan - dan lagi kehilangan banyak rambut!

Hal yang sama berlaku untuk pilihan produk sampo dan perawatan. Apakah Anda benar-benar perlu mengubah shampo Anda sekarang? Saya yakin Anda membutuhkannya. Dan saya memutuskan untuk mencoba sampo "lebih baik" - komposisi dan kualitas, seperti yang terlihat oleh saya. Saya belum pernah mencobanya sebelumnya, jika tidak saya pasti tidak akan menggunakannya ketika saya menjatuhkannya! Dia sama sekali tidak cocok untuk saya: dia mengeringkan kulit kepalanya, memprovokasi gatal dan beberapa luka yang mengerikan. Akibatnya - sekali lagi, kerugian ekstra, apalagi, yang sangat kuat!

Nah, sekarang saya sudah mengerti bahwa tidak perlu terburu-buru keluar dari penggorengan ke dalam api! Dan lebih baik menghindari semua perawatan rambut baru selama periode rambut rontok. Lebih baik bertahan dengan sampo lama, meskipun sudah lelah atau tidak terlalu berguna - tetapi sudah terbukti bahwa rambutnya cocok. Lebih baik tidak terburu-buru membuat masker yang belum pernah diuji sebelumnya. Lebih baik lakukan sesedikit mungkin gerakan tubuh ekstra dan biarkan rambut Anda sendiri.

3. Pemisahan pijat pijat.

Semua orang mungkin membaca bahwa ketika kejatuhan direkomendasikan untuk melakukan pijatan. Bahkan ada video utuh tentang cara melakukannya.

Tentu saja, saya juga mencoba pijat manual. Saya membuatnya sekali - dan rambut saya jatuh tiga kali lebih banyak dari sebelumnya. Saya terkejut, saya kembali ke artikel dan ulasan, membaca ulang mereka - mereka masih menulis di sana bahwa pijatan itu berguna, memperkuat akar rambut dan menghilangkan rambut rontok. Apakah ada yang salah dengan saya? Lagi pula, semua orang menulis bahwa itu membantu. Saya memutuskan untuk mencoba lagi - dan lagi mereka tuangkan. Beberapa upaya lagi untuk mendapatkan pijatan membuat saya mengalami kerontokan dahsyat.

Hanya setelah - hanya dalam SATU artikel yang hilang saya membaca bahwa dengan kehilangan pijat yang kuat itu adalah KONTRAINDIKASI! Kenapa Semuanya menjadi sangat jelas. Semua orang tahu bahwa pijatan merangsang proses di folikel rambut. Jika rambut tumbuh - itu akan tumbuh lebih cepat. Dan jika dia jatuh? Itu benar, dia akan jatuh lebih cepat!

Dan sekarang rambut, yang dapat bertahan hidup pada periode yang tidak menguntungkan dan tetap berada di folikel, sekarang dirangsang untuk tetap rontok!

Argumen lain terhadap pijatan adalah bahwa ia menstimulasi penggantian rambut. Sepertinya bagus, mengapa saya menentangnya? Untuk mempertahankan densitas, perlu untuk mempertahankan prinsip penggantian yang setara. Diketahui bahwa yang baru akan tumbuh di tempat rambut yang dijatuhkan. Tapi ini BUKAN pengganti yang EFEKTIF! Bandingkan panjang rambut yang rontok dan baru tumbuh? Jika separuh rambut jatuh di kepala sekaligus, itu akan terlihat bahkan jika yang baru mulai tumbuh di tempat mereka. Apakah Anda benar-benar harus berurusan dengan proses "mengganti" rambut sekarang? Saya sekarang ingin menyimpan rambut panjang di kepala saya.

Dengan panjang rambut ke pinggang, saya benar-benar tidak ingin menunggu beberapa tahun sampai rambutnya rontok "diganti", jadi saya memutuskan untuk melakukan segala upaya untuk memastikan bahwa mereka tidak terjatuh lebih dari yang seharusnya jatuh.

Tidak semua pijat sama buruknya. Ada pijatan yang lebih lembut daripada manual. Di sini, misalnya, adalah tukang pijat merangkak yang saya beli di toko Fix-Price.

Tidak menggosok kulit kepala secara agresif, karena dapat dilakukan dengan jari Anda, tetapi pada saat yang sama memberikan aliran darah yang cukup (cukup, tetapi tidak berlebihan!).

Tapi di sini kamu bisa pergi terlalu jauh! Ini juga memprovokasi kejatuhan, jadi Anda harus berhati-hati. Saya melakukan pemijatan tidak lebih dari 2 kali seminggu dan tidak lebih dari 5 menit.

Saya memperhatikan bahwa saya melakukan pijatan dengan "angsa" hanya ketika kejatuhannya menurun: selama kehilangannya kuat - saya tidak melakukan pijatan apapun! Dan jika saya melihat bahwa setelah pemijatan banyak rambut rontok, maka saya mengurangi waktu pijat atau menolaknya sampai kehilangannya hilang.

4. Ketombe bukan hanya masalah kosmetik..

Jika pengelupasan terlihat pada kulit kepala, dan sisik sudah terlihat pada rambut dan di bahu, masalah ini salah. Apalagi jika gejala ini disertai dengan rasa gatal.

Sebelumnya, saya tidak terlalu mementingkan hal ini, berpikir bahwa ketombe sama sekali tidak terkait dengan rambut rontok. Ternyata saya sangat keliru.

Setelah rambut saya mulai rontok - sepertinya tidak begitu banyak, tapi itu sudah terlihat. Pada saat yang sama, saya mulai memperhatikan bahwa di satu area kecil kulit kepala sedikit terkelupas dan gatal. Tidak, saya secara kategoris menolak untuk menghubungkan dua fakta ini. Saya telah mengupas sebelumnya sebagai reaksi terhadap sampo yang tidak tepat atau sebagai tanda bahwa kulit saya "lelah" dari sampo, dan sudah waktunya untuk mengubahnya.

Tapi kali ini saya memutuskan untuk mencoba sampo Sebozol - saya sudah lama ingin memeriksa apakah itu akan mengatasi pengelupasan semacam itu. Ya, dia berhasil! Tapi selain ini, keajaiban terjadi. Setelah aplikasi kedua, kerontokan rambut yang ditingkatkan berhenti.

Sekarang, selalu, ketika saya melihat kejatuhan, saya segera mengikuti kursus (meskipun yang preventif) dari perawatan ketombe. Untuk ini, setiap obat dengan ketoconazole (Sebosol, Nizoral, Sulsen, dll) cocok.

Tetapi Anda tidak perlu "menyembuhkan" ketombe dengan shampoo pasar massal - seperti HeadSholder dan lainnya!

5. Memberi makan rambut dari dalam, bukan dari luar..

Internet penuh dengan resep untuk semua jenis masker rambut yang dapat digunakan untuk rambut rontok. Semua ini disajikan sebagai rasa luar biasa untuk kulit - vitamin, elemen, bahkan protein dan keratin.

Tetapi Anda bahkan bisa mandi dalam tong dengan vitamin - rasa ini tidak akan terlalu banyak. Ini karena zat yang diperkenalkan dari luar mempengaruhi kulit jauh lebih sedikit daripada zat yang diperoleh dari darah olehnya! Kulit tidak dapat menyerap banyak zat dari minyak yang dioleskan ke dalamnya karena dapat menyerap dari pembuluh yang memberinya makan! Karena itu, Anda perlu berhati-hati agar nutrisi ada di dalam darah dan bukan pada kulit! Dan kemudian zat-zat ini akan "mencapai" rambut secara penuh.

Setiap ahli trichologist yang memadai dalam kasus kerontokan rambut akan meresepkan survei, dan sampai diagnosis ditentukan, resepkan vitamin. Maksimum - akan menambah sampo / balm / masker ini dengan tindakan vasodilator (untuk memastikan aliran vitamin ini ke rambut). Tapi pernahkah Anda mendengar bahwa seorang dokter hewan meresepkan mustard atau lada?

Saya tidak mengatakan bahwa topeng sama sekali tidak berguna. Mereka, tentu saja, menambahkan nutrisi ke kulit kepala yang sehat dengan tubuh yang sehat - dan dengan demikian meningkatkan kualitas rambut. Tetapi jika rambut mulai rontok - ini bukan lagi tubuh yang sehat! Dan dalam hal ini, meminyaki kulit kepala seperti tapal mati. Lebih baik melakukan saturasi seluruh organisme, yang membutuhkan bantuan begitu banyak sehingga memberi kita sinyal sebanyak mungkin, menumpahkan rambut.

Untuk melakukan ini, gunakan vitamin dan suplemen. Saya akan menceritakan tentang mereka di bawah ini.

6. Kurangi beban pada rambut.

Sejujurnya, saya tidak mengerti gadis yang mengenakan kuncir kuda, dan kemudian mengeluh rambut mereka rontok. Jika ekor dikencangkan sehingga kulit di wajah retak di jahitannya, dan mata menyerupai orang Cina, lalu apa yang harus dikagetkan?

Ketika rambut disimpan dengan sangat lemah di dalam folikelnya, Anda harus memperlakukannya secermat mungkin.

Idealnya, ini adalah rambut yang longgar. Jika sulit - Anda dapat menghapusnya dengan karet, tetapi hanya lembut, yang tidak akan terlalu menarik rambut.

Sangat mudah untuk menemukan karet silikon sekarang. Mereka menjadi jalan keluar bagi saya pada saat terjatuh - mereka tidak terlalu menarik rambut, mereka tidak menarik kulit. Sebagai minus - mereka, tentu saja, dengan cepat terpeleset. Tapi lebih baik seperti ini daripada mengencangkan ekor dalam genggaman yang erat.

Mengenai sisir - Saya tidak percaya pada keajaiban dari setiap kusut dan sejenisnya. Bagi saya sendiri, untuk jangka waktu jatuh, saya hanya memilih sisir dengan gigi yang langka daripada pijatan biasa saya.

Yah, aku tidak bisa membantu tetapi membanggakan sisir pelangi saya, yang menghibur saya meskipun masalah rambut saya!

7. Jangan mengabaikan senam..

Ya, ya, seperti nenek tua yang membosankan, saya akan mengatakan kebenaran yang sederhana. Rambut ada di kepala. Untuk tumbuh, harus disediakan aliran darah. Pekerjaan duduk? Apakah lehermu lelah dan mati rasa? Apakah ada perasaan bahwa Anda ingin meregangkannya dengan tangan Anda? Osteochondrosis serviks? Sering sakit kepala? Jika setidaknya salah satu pertanyaan yang ingin Anda jawab "ya", maka masalah kerontokan rambut tidak begitu mudah dilewatkan.

Tidak ada gunanya menyiksa kulit kepala Anda ketika kepala itu sendiri kehilangan sesuatu. Masalahnya harus didekati secara komprehensif.

Latihan sederhana untuk menghangatkan leher dan tulang belakang tidak akan lebih dari 5-10 menit sehari (ini jauh lebih sedikit daripada kebanyakan orang di jejaring sosial!), Tetapi mereka akan memberikan kepala segar dan mempercepat proses pemulihan rambut.

Latihannya sederhana - pertama-tama, lakukan pemanasan leher dan regangkan tulang belakang. Jika lereng sulit untuk mendapatkan jari Anda ke lantai, maka rambut rontok bukanlah hal terburuk yang bisa terjadi.

Tiba-tiba seseorang akan berguna - saya melampirkan foto buku kecil dengan latihan yang pernah diberikan oleh seorang ahli saraf.

Saran lain yang banyak orang akan membenciku sekarang dan berhenti membaca ulasan ini. Tapi jangan tergesa-gesa. Pada awalnya saya berbicara tentang hormon, ingat? Kurang tidur mempengaruhi tubuh hampir sama dengan stres. Dan dengan kurang tidur, produksi estrogen melambat.

Selain itu, hanya selama tidur tubuh memproduksi hormon melatonin, yang membantu melawan penuaan dan menstimulasi produksi sel punca. Dan, seperti yang Anda tahu, mereka adalah "dokter" internal kita - mereka bergegas ke tempat semuanya buruk untuk mengembalikannya. Dan dalam kasus kehilangan, sangat penting untuk mengembalikan pelanggaran di folikel dan umbi rambut!

9. Anda adalah apa yang Anda makan.

Beberapa sandal akan terbang ke arah saya sekarang, tetapi saya akan meminta sedikit lebih banyak kesabaran.

Seluruh tubuh kami tidak berasal dari udara. Itu semua terbentuk dari bahan bangunan yang kita taruh di dalamnya. melalui mulut. Karena itu, jangan abaikan daya. Apa yang kita makan hari ini akan menjadi tubuh kita besok.

Apa yang bermanfaat dengan rambut rontok, Anda dapat dengan mudah google di Internet. Saya hanya bisa mengatakan bahwa saya menambahkan ke diet saya setiap hari - telur rebus dan mentega. Ini adalah sumber protein, penting untuk rambut, dan kolesterol baik, yang merupakan bahan bangunan untuk hormon estrogen (dan otak adalah 80% dari itu).

10. Jangan sakit!

Dan ini bukan hanya sekedar harapan. Penyakit ini membutuhkan banyak energi dari tubuh. Tetapi kita ingat distribusi kekuatan? Jika mereka mulai dilewatkan, tubuh mengambil mereka dari organ yang paling tidak berguna menurut pendapatnya.

Kerontokan rambut kedua saya terjadi sebulan setelah eksaserbasi virus herpes. Saya pikir itu memiliki efek yang kuat. Secara terpisah, tinggalkan catatan tentang herpes: Herpes - ini bukan luka di bibir! Ini adalah virus yang menginfeksi semua organ dan jaringan manusia, termasuk otak. Tidak perlu perlakukan dia dengan enteng.

Munculnya "luka" herpes berarti bahwa virus telah keluar dari keadaan laten dan telah menjadi aktif. Tugasnya sekarang adalah menyerang segalanya dan semua orang di dalam tubuh, dan tubuh pada saat ini harus menghabiskan pasukannya untuk melakukan perlawanan setiap hari dan sepanjang waktu! Proses ini bisa berlangsung berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun. Di mana tubuh mengambil begitu banyak kekuatan?

Ketika tanda-tanda herpes muncul, saya segera mencoba mendorongnya ke dalam pengampunan. Untuk melakukan ini, saya menjalani pengobatan yang diresepkan oleh seorang imunolog - kombinasi valtrex dan amixin.

Jangan meremehkan kesehatan Anda, tubuh menghabiskan lebih banyak energi untuk pemeliharaannya daripada yang mungkin kita pikirkan. Karena itu, kita harus ingat bahwa pencegahan itu yang terbaik! Anda tidak perlu mengambil kekuatan ekstra dari tubuh, terutama jika Anda belum berusia 18 tahun, dan tubuh tidak mentolerir segalanya semudah sebelumnya.

Bagaimana datangnya kemenangan.

Prinsip dasar saya ketika keluar:

✧ mendukung tubuh - tidur yang cukup, istirahat, nutrisi yang baik.

✧ menahan diri dari manipulasi agresif dalam bentuk berbagai eksperimen, masker, minyak, gosokan, gaya rambut kaku, dan sisir "berkelahi".

✧ perawatan kulit kepala untuk pengelupasan;

✧ saturasi tubuh dengan nutrisi (mengambil vitamin dan suplemen)

✧ memastikan aliran nutrisi ke kulit kepala bersama dengan darah (senam dan pijatan lembut).

Saya sudah memberitahu Anda tentang kerontokan rambut pertama - itu berhenti ketika saya minum kalsium dan tenang.

Namun dengan kerugian kedua saya harus bertarung.

⚑ Saya akan membuat reservasi bahwa saya mendekati penggunaan aditif secara menyeluruh: Saya mempelajari literatur, artikel, dan ulasan, berkonsultasi dengan dokter. Hasilnya adalah skema berikut.

1. Tahap pertama - persiapan tubuh.

Pertama, saya minum program Magne B6 (pak 50 tablet), 3 tablet per hari. Tentang manfaat magnesium, Anda dapat menemukan banyak hal di Internet, tetapi saya membutuhkan magnesium untuk mempersiapkan tubuh untuk penyerapan kalsium. Kalsium tidak akan terserap tanpa magnesium! Anda tidak perlu mengonsumsi vitamin lain selama kursus ini (Anda dapat minum ramuan yang menenangkan untuk suasana hati yang tepat)

Dan magnesium memperkuat syaraf, yang dalam situasi ini sangat berguna!

Kursus ini memakan waktu 17 hari.

Pada saat yang sama, Anda bisa melakukan perawatan ketombe. Untuk ini, 2 kali seminggu Anda perlu menerapkan cara khusus (dalam kasus saya itu Sebosol).

2. Tahap kedua - nutrisi tubuh.

Ini adalah TAHAP KUNCI terapi!

Pada tahap ini, Anda perlu mengisi vitamin, zat besi dan kalsium.

Tentang vitamin dan kalsium, semuanya jelas, tetapi bagaimana dengan zat besi?

Anemia defisiensi besi adalah salah satu penyebab paling umum kerontokan rambut yang tiba-tiba. Tetapi saya tidak menyarankan untuk menggunakan besi seperti itu, lebih baik mendonorkan darah ke hemoglobin terlebih dahulu. Bagi saya pribadi, hemoglobin rendah adalah fenomena yang sering dan tidak dapat diprediksi, jadi pencegahan tidak akan berlebihan.

Saya mengambil obat-obatan sebagai berikut:

1. Di pagi hari - Perfectil, 1 kapsul setelah makan. Ini adalah kompleks multivitamin dengan kandungan tinggi dari semua yang dibutuhkan kulit dan rambut. Dianjurkan untuk minum mereka di pagi hari.

2. Di sore hari - Sorbifer Durules, 1 tablet setelah makan (setelah setengah jam). Ini adalah persiapan zat besi dan asam askorbat.

3. Di malam hari - Natekal D3, 1 tablet setelah makan malam ringan. Ini adalah obat kalsium. Mengapa kalsium dibutuhkan - berkat iklan, tidak ada yang perlu menjelaskan kepada siapa pun, mereka harus diminum di malam hari, karena pada saat inilah kalsium paling baik diserap. Ulasan terpisah tentang Natekal di sini.

Antara dosis masing-masing obat harus memakan waktu minimal 4 jam! Dalam hal tidak dapat membawa mereka semua bersama.

Saya mengambil semua ini selama 30 hari.

⚑ Jika setelah dua minggu tahap kedua angka putus sekolah tidak menurun sama sekali, maka itu bukan masalah kekurangan zat! Masalahnya mungkin jauh lebih serius, Anda harus pergi ke dokter segera! Setelah dua minggu suplementasi, setidaknya beberapa hasil sudah terlihat.

3. Tahap ketiga - memperkuat tubuh.

Skema ini diceritakan kepada saya oleh seorang ahli imunologi, kepada siapa saya mendapat rambut rontok pertama saya.

Sederhana sekali. Hanya Vitamin E (100 mg) dan iodomarin.

Anda perlu meminumnya sesuai dengan skema - satu hari Vitamin E, yang lain - Yodomarin. Dan bergantian selama sebulan.

Durasi kursus 30 hari.

4. Tahap keempat - memelihara tubuh (hanya untuk anak perempuan).

Dan saya mendapat skema ini dari seorang ahli endokrinologi-ginekolog. Tujuannya - keseimbangan hormon wanita dalam tubuh.

Dan kemudian semuanya sederhana - Vitamin E (400 mg) dan Angiovit.

Skema adalah sebagai berikut: dalam sepuluh hari pertama dari siklus, Angiovitis harus diambil, semua hari lain sampai akhir siklus - Vitamin E.

Kursus ini dapat dilanjutkan selama 1-3 siklus. Tapi secara pribadi, saya pernah duduk di atasnya selama lebih dari setahun - seperti saran dokter.

Hasilnya.

Pada hasil - jelas!

Karena tahap kuncinya adalah yang kedua, saya membawa foto sebelum dan sesudah tahap ini.

1. Rambut rontok saat keramas.

2. Rambut rontok saat pagi hari menyisir. Untuk kemurnian percobaan, kedua foto itu diambil pada hari ketiga setelah dicuci.

3. Munculnya "undershores." Saya memiliki rambut pirang, terutama yang baru - mereka sangat tipis, sehingga mereka dapat terlihat buruk di foto. Tapi tetap terlihat!

Hampir tidak ada lapisan bawah sampai tahap kedua - beberapa helai rambut. Dan setelah - peningkatan yang signifikan dalam rambut baru 1-3 cm.

Bahkan, bahkan foto pun tidak menyampaikan efek sepenuhnya. Rambut rontok di antara hari telah terasa menurun - dari sekitar 100 hingga 20-30 helai rambut per hari. Saat menyisir, saya melepas jauh lebih sedikit. Ekor hampir berhenti berdiameter.

Bonus bagus untuk pertumbuhan rambut cepat! Dan peningkatan nyata dalam kualitas mereka. Selama tahap kedua (sekitar sebulan), rambut tumbuh hingga 2,5 cm.

Dan semua ini hanya selama satu bulan mengonsumsi vitamin! Tidak ada gesekan, tidak ada perubahan perawatan - hanya kekuatan tubuh.

Pertarungan melawan rambut rontok di tahap kedua tidak berakhir, bahkan jika hasilnya sudah puas. Mereka masih perlu memperbaikinya. Oleh karena itu, tahap ketiga dan keempat adalah wajib bagi saya.

Nah, jika setelah keseluruhan kursus hasilnya tidak memuaskan, saya ulangi seluruh kursus (dari tahap pertama hingga keempat) sekali lagi. Hal utama adalah tidak berlebihan.

Saya berharap setiap gadis kurang khawatir karena kesulitan hidup yang berbeda. Ingat bahwa wanita jelek TIDAK TERJADI, masing-masing cantik dengan caranya sendiri!

⚑ Peringatan !! Semua hal di atas bukan resep universal! Semua obat yang saya jelaskan di ulasan disetujui oleh dokter saya.

Tautan.

❖ Lebih lanjut tentang perawatan rambut.