Anda tidak akan mempercayainya, tetapi nenek buyut kami ingat mandi sekali setiap 15-20 hari dan pada saat yang sama mereka memiliki kepangan yang indah! Tetapi seberapa sering Anda perlu mencuci rambut dengan kecantikan modern? Sengketa tentang ini tidak reda selama satu menit, tetapi tidak ada yang memberikan jawaban pasti, jadi kami memutuskan untuk mulai mencari kebenaran higienis sendiri.

Apa frekuensi bergantung pada?

Untuk mulai dengan, tubuh setiap orang adalah sistem yang unik, mengandalkan pendekatan khusus. Selain itu, frekuensi mencuci kepala dipengaruhi oleh sejumlah faktor:

  • Kering - epidermis cenderung kering dan mengelupas, rambut rapuh dan hampir tidak bersinar;
  • Normal - kulit kepala tidak mengalami ketidaknyamanan, rambut memiliki struktur padat dan bersinar dengan baik di bawah sinar matahari;
  • Lemak - epidermis sering gatal, ketombe berminyak muncul di atasnya, rambut cepat kehilangan kesegaran dan mulai berbau tidak menyenangkan;
  • Campuran - zona akar lemak + kering dan ujung bercabang.

3. Kondisi ekologis;

4. Sifat aktivitas profesional;

5. Diet.

Penyalahgunaan makanan karbohidrat dan berlemak menyebabkan peningkatan sekresi sebum, tidak hanya di kepala, tetapi juga pada wajah;

6. Musim. Misalnya, pemakaian topi yang konstan mencegah pernafasan normal kulit, yang menyebabkan kontaminasi cepat dari helai di musim dingin;

7. Intensitas penggunaan styling. Anda tidak melakukan sehari tanpa pernis, mousse atau busa? Cucilah rambut Anda setiap malam, sambil mengaplikasikan sampo ringan.

Rambut kering - seberapa sering mencuci?

Seberapa sering saya dapat mencuci kepala, di mana tumbuh untaian tipis, rapuh dan overdried? Untuk mendengar jawaban atas pertanyaan ini, baca aturan berikut:

  • Aturan nomor 1. Rezim air Anda mungkin dibatasi seminggu sekali.
  • Aturan nomor 2. Anda perlu menangani rambut dengan sangat hati-hati, jika tidak, Anda bisa kehilangan sebagian besar rambut.
  • Aturan nomor 3. Durasi prosedur adalah 10-15 menit.
  • Aturan nomor 4. Cuci rambut kering dengan air panas - ini merangsang sekresi lemak. Pelumas alami ini memberikan untaian yang sehat dan meningkatkan elastisitasnya, serta mengurangi kekeringan.
  • Aturan nomor 5. Pilih sampo, balm, conditioner, dan kondisioner yang memiliki efek melembabkan. Paling sering dalam komposisi mereka dapat ditemukan ini atau minyak itu.

Aturan nomor 6. Sebelum mencuci kepala, aplikasikan masker buatan sendiri yang berbasis pada minyak nabati (burdock, pisang raja, calendula, burdock atau zaitun) pada kulit kepala. Untuk meningkatkan efek, tambahkan krim asam lemak (1 sdm. Sendok), madu (1 sdm. Sendok) dan telur ayam (1 buah). Pada akhir prosedur, bilas kepala Anda dengan ramuan herbal (biji chamomile, jelatang atau pisang raja), bersihkan dengan handuk dan biarkan kering.

Perawatan seperti itu akan memberikan kepala kecantikan rambut dan kesehatan.

Kapan mencuci rambut dengan tipe normal?

Pemilik rambut tipe normal sangat beruntung, rambut mereka terlihat bersih dan rapi selama tiga atau bahkan empat hari. Gunakan sampo jenis yang sesuai dan bilas untaian dengan rebdock, jelatang atau chamomile.

Artikel pembilasan populer:

Seberapa sering mencuci rambut jenis campuran?

Dengan cepat menggemukkan bagian dasar rambut akan membuat Anda menjadi pelacur nyata, dan karena itu bersihkan kepala Anda karena menjadi kotor, bersama dengan mengikuti beberapa aturan.

  1. Beri preferensi pada sampo ringan. Baca dengan cermat komposisi dan pelajari labelnya, jangan percaya prasasti "untuk jenis rambut campuran" atau "untuk mencuci kepala setiap hari" - slogan iklan lain.
  2. Tips kering sebelum prosedur harus dilumasi dengan minyak apa saja. Cukup aplikasikan ke untaian selama seperempat jam, lalu bersihkan dengan sampo.
  3. Penyejuk udara atau balsem juga tidak akan berlebihan. Hanya saja, jangan lupa mundur dari akarnya beberapa sentimeter.

Frekuensi mencuci rambut tipe lemak

Ini adalah jenis rambut paling kompleks, yang menyebabkan banyak kontroversi di kalangan ilmuwan. Ada yang berpendapat bahwa penguncian berminyak tidak bisa dicuci lebih dari sekali seminggu, agar tidak menambah jumlah sebum. Tetapi ada juga sisi sebaliknya dari medali ini: film berminyak yang muncul di rambut tidak memungkinkan umbi bernafas secara normal. Ini menyebabkan ketombe dan kehilangan untai meningkat. Selain itu, lapisan berminyak menarik sejumlah besar bakteri dan debu, yang secara negatif mempengaruhi kesehatan rambut.

Kesimpulannya menunjukkan itu sendiri! Rambut jenis lemak harus cukup sering dicuci - 3-4 kali seminggu atau bahkan setiap hari. Rezim mandi intensif seperti itu akan membantu menghilangkan ketombe berminyak dan menjaga rambut agar teratur.

Ngomong-ngomong, apakah Anda tahu cara mencuci rambut sehingga tidak terlalu gemuk? Baca artikel ini.

Untuk pemilik jenis rambut lemak, kami juga mengembangkan beberapa aturan:

Aturan nomor 1. Cuci kepalamu dengan air dingin.

Aturan nomor 2. 30 menit sebelum headwash, gunakan tincture herbal yang mengandung alkohol ke untaian. Ini mungkin tingtur cabe merah, common commoneed atau calendula. Selain perawatan dasar, dana ini merangsang tumbuhnya rambut baru.

Aturan nomor 3. Bilas infus jamu tidak akan mengganggu.

Aturan nomor 4. Tetapi Anda harus melepaskan pengering rambut yang panas - ini meningkatkan kerapuhan untaian dan mengurangi elastisitasnya.

Sekarang Anda tahu persis seberapa sering Anda perlu mencuci berbagai jenis rambut. Tetap berpegang pada aturan kami dan pastikan umur panjang untuk rambut Anda.

Cosmopolitan

Cara mencuci rambut: 12 tips dari dokter

Prosedur mencuci kepala yang sederhana dan akrab ini, banyak dari kita yang melakukan salah. Itulah mengapa kami memutuskan untuk berbicara dengan dokter dan mencari tahu apa algoritma yang benar untuk mencuci rambut, dan apa nuansa dalam hal penting ini.

Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak yang harus digunakan untuk sampo? Seberapa sering mencuci rambut? Jangan merusak rambut? Kami bertanya kepada dokter-trichologist tentang semua ini, yang menghilangkan beberapa mitos dan mengatakan bagaimana merawat rambut dengan benar.

Jangan biarkan rambut Anda kotor

Kepala harus dicuci karena kulit menjadi kotor. Seperti ditegaskan oleh penelitian yang dilakukan oleh ahli trikologi dan dermatologists di berbagai negara, kulit kepala dan rambut jauh lebih dipengaruhi oleh polusi yang menumpuk di dasar rambut dan tidak dikeluarkan dari kepala pada waktunya. Rahasia, debu, dan kotoran berminyak menciptakan tempat berkembang biak bagi perkembangan bakteri, jangan biarkan kulit bernafas, akar rambut menerima zat yang kurang bermanfaat, yang semuanya mengganggu fungsi normal kulit kepala dan memperlambat pertumbuhan rambut.

Jangan takut pada shampoo

Sampo, yang menunjukkan bahwa mereka diizinkan untuk digunakan setiap hari, adalah yang paling netral, halus, hypoallergenic dan memiliki komposisi non-agresif. Dengan demikian, mereka benar-benar dapat digunakan setiap hari.

Amati frekuensi mencuci

Frekuensi mencuci kepala harus dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan jenis rambut dan kualitas air. Jika Anda memiliki rambut berminyak, lebih dari 3-4 hari istirahat, rahasia berminyak yang melimpah akan terakumulasi, yang dapat menyebabkan munculnya peradangan kecil.

Oleskan shampoo dengan benar

Jumlah sampo tergantung pada panjang rambut. Tidak dianjurkan untuk menuangkan produk langsung di kepala. Pertama, akan sulit mengendalikan kuantitasnya; kedua, obat yang terlalu terkonsentrasi akan jatuh pada area terbatas. Karena itu, Anda harus terlebih dahulu membasahi sampo di tangan Anda, dan baru kemudian membagikan rambut.

Algoritma headwash yang benar

Sebelum Anda mulai mencuci rambut, Anda harus menyisir rambut Anda untuk mencucinya. Anda perlu mencuci rambut Anda dari telinga ke telinga, sepanjang garis kondisional yang disebut, dan kemudian pergi ke bagian belakang kepala. Gerakan harus dipijat dan dibuat dengan ujung jari, tetapi tidak dengan kuku, agar tidak menggores kulit. Selama shampo, dianjurkan untuk memijat, ini berguna untuk akar rambut.

Cara mengaplikasikan shampoo

Itu semua tergantung pada frekuensi mencuci dan sarana yang digunakan. Jika Anda harus mencuci rambut setiap hari, maka dua kali tidak perlu sabun. Bagi yang mencuci rambutnya 2 kali seminggu, lebih baik menggunakan sampo dua kali. Kedua kalinya dianjurkan untuk mengurangi separuh jumlah sampo.

Suhu air

Banyak orang membuat kesalahan besar dan mencuci kepala mereka dengan air yang terlalu panas, yang meresap rambut dan mengaktifkan kelenjar sebaceous. Suhu air yang optimal untuk mencuci rambut adalah 40−50 derajat. Ini adalah rezim suhu ini yang mempromosikan pembubaran sebum yang baik, penghilangan kotoran yang mudah, dan juga meningkatkan sirkulasi darah.

Lengkapi mencuci dengan air dingin

Sangat diharapkan untuk menyelesaikan prosedur pencucian dengan mandi dingin atau dingin yang menstimulasi suplai darah ke kulit kepala dan membuat rambut berkilau.

Masker setelah keramas

Frekuensi penerapan masker tergantung pada kondisi rambut, dan pada efek yang diinginkan, serta komposisi nutrisi. Jika rambut Anda rusak parah dan perlu perawatan intensif, oleskan masker dua hari sekali. Setelah 8–10 sesi, hasilnya akan terlihat jelas, dan Anda akan dapat menggunakan produk kosmetik ini lebih jarang.
Jika Anda berencana untuk mengenakan masker pada rambut Anda sebagai tindakan pencegahan, lakukan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Frekuensi ini dianggap optimal.

Jangan lupakan balsam

Balsem diterapkan pada rambut setelah keramas. Balsem tidak hanya menstabilkan tingkat pH rambut, tetapi juga membuatnya bersinar, membuatnya lebih halus, karena mengandung unsur-unsur mudah reflektif. Balsem juga menghaluskan lapisan luar, atau kutikula rambut, yang terbuka ketika alkali di atasnya - yaitu, air keras, dan sampo, dan cat atau solusi permanen.

Balsem BISA diterapkan di seluruh rambut panjang (beberapa percaya bahwa itu diperlukan hanya untuk ujung), termasuk akar, tetapi tidak digosokkan ke kulit kepala. Biarkan selama 5–7 menit, lalu bersihkan dengan hati-hati. Ketika dioleskan ke kulit kepala, ada kemungkinan bahwa balsam akan membuat rambut lebih tebal dan melucuti mereka dari volume basal.

Apa yang harus dilakukan ketika Anda sudah mencuci kepala Anda

Tergantung pada jenis rambut, ada kebutuhan untuk menggunakan minyak rambut atau semprotan pelindung.

Mengikuti petunjuk pada label, oleskan setetes minyak pada rambut kering atau basah, tergantung bagaimana mereka bereaksi terhadap minyak. Gunakan sedikit minyak untuk menjaga rambut Anda dari berminyak atau basah.

Anda perlu tahu bahwa efek minyak esensial pada rambut yang rusak lebih efektif ketika basah. Karena itu, jika Anda biasanya menggunakan minyak pada rambut kering, basahi dengan air lalu oleskan minyak untuk mencapai efek yang diinginkan.

Selalu gunakan perlindungan termal.

Adapun semprotan pelindung, itu harus digunakan jika rambut membutuhkan styling konstan dengan pengering rambut atau perangkat lain. Rambut rentan terhadap panas, karena terdiri dari protein keratin padat. Ketika terkena suhu, sisik kutikula yang dihaluskan (lapisan pelindung atas rambut) naik, menampakkan korteks. Keratin melunak dan air menguap. Ketika styling panas, terutama pada rambut basah, kelembaban menguap, dan lemaknya rusak. Rambut pecah, memudar dan menjadi rapuh.

Penting untuk dicatat bahwa komposisi semprotan thermoprotective, sebagai aturan, termasuk protein alami, vitamin E dan B5, serta ekstrak tanaman obat. Berkat komponen-komponen ini, rambut tidak hanya dinetralisir dari efek panas, tetapi juga menambah volume, yang membuat gaya rambut lebih spektakuler.

Tip 1: Seberapa sering saya harus mencuci rambut saya

Tip 2: Seberapa sering saya harus mencuci rambut saya

Rambut kering

Rambut kering memiliki tampilan yang tidak pudar dan pudar. Ujung rambut terbelah, dan rambutnya sendiri memiliki struktur tipis yang tidak rata. Kekeringan terjadi karena berbagai alasan:

  • ekologi buruk;
  • diet tidak sehat;
  • manipulasi kimiawi dengan pewarnaan rambut, perm, penumpukan;
  • penyakit internal, gangguan metabolisme.

Jika kulit kepala dan rambut kering, cucilah tidak lebih dari sekali setiap 3-4 hari. Gunakan kosmetik untuk jenis rambut yang diinginkan. Jangan lupa tentang masker dan balm.

Rambut normal

Jenis rambut ini mudah untuk ditentukan. Rambut memiliki penampilan yang sehat, bersinar, memiliki struktur yang halus. Gunakan shampoo dengan spidol untuk "rambut normal" dan "ph-netral". Cuci rambutmu karena kotor.

Rambut berminyak

Biasanya rambut rentan terhadap lemak, memiliki struktur tebal elastis dan berkilau terang. Sangat sering mereka menjadi kotor, kulit kepala gatal, ketombe mengganggu. Rambut seperti ini dianjurkan untuk sering mencuci, setiap 2-3 hari sekali. Tetapi jika ada kebutuhan, maka setiap hari.

Tipe campuran

Jenis rambut ini biasa terjadi. Ujung-ujungnya kering dan pecah, akarnya adalah lemak. Untuk perawatan jenis campuran rambut, gunakan kosmetik dengan tanda khusus. Cuci mereka saat mereka terkontaminasi.

Apa pun jenis rambut Anda, bersihkan rambut Anda karena kotor, jagalah rambut Anda dengan baik dan biarkan semua orang berkata: "Rambut yang indah sekali!"

6 aturan emas tentang cara mencuci rambut. Tips praktis tentang mencuci rambut

Keramas merupakan bagian penting dari perawatan sehari-hari, tetapi banyak dari kita yang melakukan prosedur ini dengan tidak benar. Tahukah Anda berapa banyak sampo yang harus diterapkan, bagaimana cara menggunakan conditioner, frekuensi cuci apa yang optimal untuk rambut? Dokter ahli trikolog profesional menghilangkan mitos yang ada, menjelaskan perawatan seperti apa yang dibutuhkan keriting kami. Pertimbangkan cara mencuci rambut Anda.

Kenapa mencuci rambutmu?

Tidak peduli betapa paradoksalnya kedengarannya, mencuci kepala, pertama-tama, tidak ditujukan untuk mempertahankan penampilan estetik dari helaian, tetapi untuk menjaga kesehatan mereka. Adalah sia-sia untuk percaya bahwa semakin jarang Anda menggunakan prosedur ini, ikal yang lebih cantik dan lebih sehat akan terjadi. Karena tidak hanya untaian, tetapi juga kulit kepala itu sendiri membutuhkan pembersihan dan perawatan secara teratur.

Setiap hari, lapisan epidermis mengalokasikan sekitar 2 gram sebum, jika Anda menambahkan ke angka ini mekar dari penggunaan semprotan, mousse dan semprotan rambut, maka kita mendapatkan plakat yang sangat mengesankan di kepala. Faktor eksternal tidak boleh diabaikan - polutan dan debu disimpan setiap hari di kulit dan ikal.

Hasilnya adalah "kelelahan" rambut, penampilan lamban, ujung bercabang, penipisan untaian rambut. Tanpa perawatan, ikal terlihat tidak bernyawa dan lamban, mereka menjadi tidak patuh, dan kerugian yang meningkat dimulai. Semua ini dapat dihindari jika Anda tahu cara mencuci rambut dengan benar.

6 aturan emas untuk perawatan helai yang efektif

  1. Foto: Mencuci Rambut

merawat rambut Anda bahkan sebelum mencuci - sisir;

  • gunakan sampo berkualitas tinggi dan air lunak tanpa klorin;
  • oleskan sampo ke ikal dua kali dan cuci sampai bersih;
  • gunakan balm, masker dan minyak sebagai tindakan perawatan tambahan;
  • cuci kosmetik dengan air dingin untuk "menutup" umbi;
  • Berikan preferensi pada metode alami pengeringan helai.
  • Kami ditentukan dengan frekuensi

    Anda perlu mencuci keriting sesering yang diperlukan rambut. Jika Anda terlalu sering mencuci rambut keriting, maka Anda berisiko mencuci lemak lipid minimal dari kulit, yang diperlukan untuk menyehatkan keriting. Itu juga bisa mengarah pada pembentukan kaca pembesar. Komposisi kimia yang berlebihan dari shampoo juga mengkhawatirkan dan membuat Anda bertanya-tanya.

    Jika Anda menggunakan prosedur ini terlalu jarang, maka Anda berisiko menyumbat pori-pori kulit kepala, "karena" yang menyebabkan gizi seimbang dari kunci, yang akan mengarah pada pengembangan berbagai masalah.

    Ahli trichologi merekomendasikan untuk bergantung pada karakteristik individu ketika memilih frekuensi mencuci. Jenis pendekatan yang sama untuk semua perwakilan kaum hawa akan secara fundamental salah. Itu semua tergantung pada faktor-faktor yang tercantum di bawah ini:

    • jenis rambut;
    • sepanjang tahun;
    • nutrisi yang diperlukan dari epidermis kepala;
    • kondisi ikal dan panjangnya;
    • jenis dan komposisi shampo, penggunaan produk perawatan tambahan dan produk penataan rambut.

    Buat kesimpulan

    1. untuk anak perempuan dengan jenis rambut berminyak, cuci setiap hari atau dua hari sekali. Dalam hal ini, Anda tidak akan membahayakan kesehatan untaian, karena epidermis mengeluarkan sejumlah besar lemak, Anda hanya akan membersihkan kelebihannya, yang tidak akan mempengaruhi kondisi keseluruhan untaian;

    Foto: Pencuci rambut berminyak

  • untuk anak perempuan dengan jenis rambut kering dan rapuh sebaiknya memilih shampo tidak lebih dari 2 kali seminggu. Frekuensi yang meningkat akan menyebabkan rambut rontok, membuat mereka bahkan kurang produktif. Sering kali tidak perlu menggunakan prosedur ini, karena berdasarkan strukturnya, ikal tidak mudah terkontaminasi, mereka mempertahankan tampilan baru selama 2-3 hari;
  • waktu tahun juga mempengaruhi frekuensi - di musim dingin kita memakai topi, yang mengarah ke pencemaran yang lebih cepat. Musim ini Anda bisa lebih sering mencuci;
  • Perhatikan apa yang Anda makan - makanan berkalori tinggi dan berlemak tidak hanya memengaruhi bentuk, tetapi juga kondisi eksternal rambut. Dari makan malam ini, ikal langsung kehilangan kesegaran, penurunan volume;
  • penggunaan rutin busa dan pernis membuat Anda mencuci rambut lebih sering. Jika tidak, Anda tidak membiarkan epidermis bernafas dan memberi makan bola umbi. Anda perlu menghapus plak dari produk penata rambut.
  • Fokus pada sampo

    Bagaimana cara mencuci rambut dengan sampo? Perawatan yang tepat bergantung pada jenis rambut. Oleh karena itu, ahli tirich merekomendasikan memilih shampo berdasarkan ini. Produk perawatan modern dibagi menjadi beberapa jenis berikut: untuk lemak, untuk kering, untuk untaian normal, produk anti-pembesaran, shampoo untuk memperkuat untaian, untuk ikal berwarna.

    Sebagai aturan, produsen menunjukkan tujuan sampo pada kemasannya, jadi tidak ada masalah dengan memilih produk perawatan yang tepat. Disarankan untuk melakukan pembelian di tempat yang terbukti (apotek, misi perdagangan besar). Jika tidak, Anda berisiko mendapatkan palsu, yang jelas tidak akan memperbaiki penampilan ikal, atau kesehatan mereka.

    Aspek penting adalah komposisi dana yang dipilih. Semakin sedikit unsur kimia di dalamnya, semakin baik dan aman sampo. Tidak disarankan untuk memilih produk universal yang berupa sampo dan balsem pada saat yang bersamaan. Karena tindakan produk-produk ini tidak dapat digabungkan, jika tidak ikal dan kulit kepala tidak akan menerima pembersihan berkualitas tinggi atau pelembab yang tepat.

    Ahli trichologi menyarankan secara teratur untuk mengganti sampo. Tidak peduli seberapa bagus alat itu, kulit ari kepala menjadi terbiasa, dan bekas efek menjadi tidak mungkin. Dari waktu ke waktu Anda dapat menggunakan merek lain selama beberapa minggu, setelah itu Anda dapat kembali ke lini perawatan favorit Anda.

    Foto: keramas

    Shampoo Analogs

    Cara perawatan yang lebih alami dan berguna dapat dianggap sebagai sampo buatan sendiri. Untuk membuatnya, Anda memerlukan komponen-komponen berikut:

    • telur;
    • jus lemon;
    • minyak zaitun;
    • air hangat.

    Campur bahan yang diindikasikan hingga seragam. Gunakan campuran yang dihasilkan sebagai sampo - oleskan ke rambut dan bilas setelah beberapa menit.

    Beberapa wanita lebih suka merawat rambut keriting dengan sabun. Untuk melakukan ini, Anda harus memilih model rumah tangga dan anak-anak. Meskipun mereka memiliki kandungan alkali yang tinggi.

    Foto: Mencuci rambut dengan sabun

    Para penganut metode ini yakin bahwa metode mencuci ini membuat ikalnya lebih lembut, patuh dan halus. Gunakan sabun, parut dan dicampur dengan air hangat. Jadi, kita mendapat solusi sabun. Cucilah sampo sabun dengan sangat hati-hati, jika tidak ikal dapat saling menempel dan menjadi tertutup oleh lemak yang mekar. Ujung optimal dari prosedur pencucian dengan sabun adalah mencuci untaian dengan air dan jus lemon.

    Perhatian ekstra

    Perawatan yang tepat dari untaian tidak mungkin dibayangkan tanpa menggunakan balm dan kondisioner. Mereka berkontribusi untuk menghaluskan skala ikal, menormalkan kerja kelenjar sebasea, membuat ikal lebih lembut dan lebih jinak. Anda juga harus menggunakan alat-alat berikut:

    Semuanya digunakan setelah keramas. Beberapa spesies tidak perlu dibersihkan. Mereka diterapkan pada untaian kering.

    Air - apakah itu mempengaruhi kesehatan ikal?

    Banyak anak perempuan yang mati-matian memantau kualitas sampo, kondisioner, dan produk penataan rambut, tetapi mereka benar-benar lupa tentang air yang digunakan untuk mencuci ikal. Air dari keran sangat berbahaya, karena mengandung peningkatan konsentrasi klorin.

    Ahli trikologi merekomendasikan untuk memilih air mendidih, botol atau air yang disaring, yang memiliki komposisi ringan dan menguntungkan mempengaruhi penampilan helai. Jika Anda masih menggunakan air dari keran, tambahkan ke dalamnya ramuan herbal atau sedikit soda.

    Komponen-komponen ini menetralkan beberapa zat berbahaya. Perhatikan suhu air yang digunakan. Pilihan terbaik adalah suhu 40-50 derajat. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda bisa memilih air dingin.

    Foto: Mencuci rambut dengan air

    Cara mencuci rambut dengan benar - teknik yang efektif:

    • siapkan produk perawatan yang diperlukan dan beberapa handuk;
    • sisir dengan baik sebelum dicuci, ini akan memungkinkan Anda untuk lebih baik membersihkan rambut dan menghilangkan timbangan mati;
    • menyesuaikan tekanan air yang benar dengan suhu yang disarankan;
    • rambut basah di seluruh panjang, merata;
    • peras sampo dan gosokkan di telapak tangan Anda;
    • aplikasikan alat pada akar, dengan lancar mendistribusikannya ke seluruh panjang, gunakan gerakan pijat;
    • sampo biasa harus dicuci segera, jika produk memiliki spesialisasi untuk "pemulihan", kemudian tahan sampo pada helai selama beberapa menit;
    • bilas dengan baik dengan beberapa menit;
    • ulangi prosedur pencucian - ini akan membantu menghilangkan pencemaran sepenuhnya, serta akan memiliki efek positif pada penampilan rambut;
    • saat menggunakan balm, aplikasikan produk ke kolom yang sudah dicuci, tunggu waktu yang ditentukan dan cucilah.

    Selama keramas, Anda dapat menggunakan teknik tambahan yang akan meningkatkan sirkulasi darah epidermis. Pilihan paling umum adalah pijat dalam bentuk stroke (dipegang dengan ujung jari). Tidak kurang efektif adalah teknik menggosok (gerakan melingkar dengan ujung jari), menarik (di antara jari-jari harus mengambil untaian tipis dan dengan lembut menarik ke atas), ketuk (ketukan ringan dengan jari-jari Anda di kulit kepala).

    Tindakan setelah mencuci rambut

    Anda perlu menyisir helaian, tetapi melakukannya pada ikal basah sangat dilarang. Di bawah beban air, mereka dengan mudah jatuh dan pecah. Untuk menyisir pilih sisir halus, bukan sisir. Pilihan terbaik adalah sisir kayu, yang dengan mudah menekuk dan tidak menggores epidermis kepala.

    Pilihan yang valid adalah sikat yang terbuat dari bulu alami. Dianjurkan untuk menggunakannya dengan peningkatan kehilangan ikal. Harap dicatat bahwa sisir juga dapat mengumpulkan lemak dan kotoran, mentransfernya ke ikal setelah dicuci. Karena itu, dari waktu ke waktu, bersihkan mereka dengan larutan alkohol.

    Untaian panjang harus mulai menyisir dari ujung, secara bertahap pindah ke akar. Jika Anda memiliki rambut pendek, pola gerakan sisir akan terbalik - dari akar ke ujungnya. Jika selama mencuci ikal terlalu terikat, pertama-tama Anda harus membaginya menjadi untaian kecil dan mulai menggaruk dari pinggiran ke pusat.

    Selanjutnya adalah masalah mengeringkan rambut. Biarkan helaian kering secara alami atau gunakan handuk terry untuk mempercepat proses. Untuk melakukan ini, ambil handuk berkualitas, dipanaskan sebelumnya pada baterai. Bungkus ikal dengan kepala ditekuk ke bawah, dan mulailah menggosok. Handuk akan menyerap kelembapan berlebih dan memungkinkan rambut mengering lebih cepat.

    Penting untuk menggunakan pengering rambut hanya dalam kasus-kasus darurat, karena efek termal merusak untaian, mereka menjadi kering dan mudah rusak. Pilihan terbaik adalah menggunakan pengering rambut mode dingin. Anda juga harus menerapkan berbagai minyak dan semprotan yang melindungi rambut dari paparan suhu.

    Bagaimana cara yang tepat dan seberapa sering Anda perlu mencuci rambut?

    Rambut alami yang mempesona adalah dekorasi mewah untuk wanita dan pria. Tetapi bahkan kepala rambut terkaya terlihat menyedihkan tanpa perawatan yang tepat. Kualitas rambut, daya tarik dan kesehatan mereka sangat tergantung pada pencucian.

    Hidup dalam ritme cepat dunia modern, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk memperhatikan hal-hal sepele seperti mencuci kepala. Banyak orang lebih suka sampo rambut mereka setiap pagi, sehingga memastikan gaya rambut yang segar. Pendekatan ini masih salah, dan seiring waktu itu bisa membahayakan keadaan ikal.

    Mengenai pertanyaan seberapa sering Anda perlu mencuci rambut, para ahli trikologi tidak memberikan jawaban yang tegas, dengan alasan bahwa semua hal dalam hal ini harus bersifat individual untuk setiap orang, tergantung pada jenis rambutnya, tingkat kerusakannya, dan faktor-faktor lainnya.

    Perhatikan peningkatan kekeringan

    Jika kita mempertimbangkan opsi dengan rambut kering, maka dalam hal ini tidak dianjurkan untuk mencuci mereka setiap hari bahkan dengan menggunakan cara netral yang lembut. Faktanya adalah ikal seperti itu hampir tidak memiliki cangkang pelindung, yang dibentuk oleh kerja kelenjar sebaceous kulit kepala. Mereka hampir tidak mempertahankan kelembaban, karena struktur rambut terganggu, kerapuhan dan kebingungan muncul. Akibatnya, helai sulit disisir.

    Rambut kering, sebagai aturan, hampir tidak bersinar dan terlihat kusam dan tak bernyawa. Sering mencuci di sini tidak akan membantu, sebaliknya - sebaliknya.

    Pemilik rambut seperti itu dapat disarankan untuk mencuci rambut mereka seminggu sekali, pastikan untuk memanjakan kulit dan rambut mereka sepanjang keseluruhan dengan masker bergizi dan pelembab yang terbuat dari minyak sayur yang sehat: jarak, buckthorn laut, minyak gandum atau minyak biji anggur.

    Serta dalam segala hal, dalam penerapan sarana seperti itu juga penting untuk mengetahui ukurannya. Ahli trichologi tidak menyambut penggunaannya yang sering bahkan pada jenis rambut kering, satu atau dua kali seminggu sudah cukup untuk menghidupkan kembali gaya rambut yang pudar.

    Perawatan rambut berminyak

    Fenomena yang sangat umum adalah jenis rambut berminyak. Seberapa sering saya dapat mencuci rambut jika, setelah toilet pagi, kesegaran rambut ikal hampir tidak cukup sampai malam hari? Semua orang tahu bahwa gumpalan lemak terlihat sangat tidak rapi dan bahkan cenderung berbau tidak sedap.

    Selain itu, sebum berlebih adalah surga bagi bakteri dan magnet untuk kotoran dari luar. Pemilik rambut seperti itu sering menghadapi masalah ketombe dan iritasi kulit kepala.

    Berbicara tentang seberapa sering mencuci rambut berminyak, para ahli memutuskan bahwa tidak ada pilihan. Keadaan polusi jauh lebih berbahaya bagi rambut daripada sering berkumur di dalam air. Ada beberapa trik yang akan membantu mengurangi rambut berminyak dan menyembuhkan kulit, rentan terhadap pembentukan kelebihan lemak:

    • jangan pernah mencuci rambut Anda dengan air panas, karena itu merangsang kerja yang ditingkatkan dari kelenjar sebasea;
    • membuka kunci untuk memanaskan sesedikit mungkin, meminimalkan penggunaan hair dryer, menyetrika dan forceps sejauh mungkin;
    • sekali atau dua kali seminggu, berguna untuk membuat masker garam untuk kulit kepala, dengan lembut menggunakan garam biasa untuk berpisah dan memijat dengan lembut; garam akan membersihkan pori-pori, meregangkan lemak berlebih dan mengeringkan akar sedikit, mengurangi munculnya ketombe;
    • menumbuk halus minyak pohon teh ketombe, dengan lembut membersihkan kulit dan mencegah kerontokan rambut;
    • untuk mengurangi sekresi sebum, tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan kembali diet dan menghilangkan lemak, merokok, digoreng dan pedas; Makanan sehat tidak hanya secara positif mempengaruhi kondisi rambut, tetapi juga secara signifikan meningkatkan kulit wajah, menghilangkan masalah seperti jerawat dan berminyak.

    Rambut kombinasi

    Ketika rambut rentan terhadap lemak di akar, tetapi pada saat yang sama mereka membagi dan mendorong pada ujung - ini, tentu saja, mempersulit tugas perawatan yang tepat. Gaya rambut biasanya kehilangan kesegaran dan daya tarik beberapa hari setelah dicuci. Seberapa sering Anda perlu mencuci rambut dengan rambut yang bermasalah seperti itu - pertanyaannya benar-benar terselesaikan, Anda hanya perlu mengingat beberapa aturan sederhana dan tidak malas untuk mematuhinya.

    • Gunakan sampo untuk jenis rambut campuran, cuci rambut, dan oleskan balsem pelembab pada ujungnya. Tahan waktu yang tepat, cuci ikal dengan air hangat.
    • Biarkan rambut mengering secara alami, menyerah pada pengering rambut. Ini berlaku untuk rambut di akar, dan sampai ke ujung: udara panas merupakan kontraindikasi bagi mereka!
    • Untuk perpecahan ujungnya adalah baik untuk menggunakan minyak khusus, dan itu berguna untuk menempatkan mereka pada rambut basah, dan bilas dengan air hangat dari waktu ke waktu.
    • Untuk akar lemak, masker dari garam akan datang untuk menyelamatkan.

    Tipe rambut normal

    Mereka yang sangat beruntung dengan rambut mereka, hampir tidak menghadapi masalah di atas, dan masih ingin tahu berapa kali seminggu Anda perlu mencuci rambut, agar tidak merusak kualitas ikal dan kesehatan kulit. Pertanyaan ini sangat relevan. Seiring waktu, bahkan rambut normal dapat dimanjakan dengan terlalu sering mencuci atau pengering rambut yang panas.

    Trichologists menyatakan bahwa rambut seperti itu dibiarkan dicuci karena tercemar, menghindari kelebihan dalam segala hal, untuk menjaga, sejauh mungkin, kecantikan alami mereka.

    Rekomendasi umum

    Banyak kehalusan hadir dalam hal seperti perawatan rambut yang tepat, dan mereka semua penting. Misalnya, spesialis kadang-kadang ditanya pertanyaan aneh: mungkin Anda tidak bisa mencuci rambut atau melakukannya sesering mungkin?

    Berbicara tentang hal ini, banyak orang suka memberi contoh dari tahun-tahun sebelumnya, ketika hari Sabtu adalah satu-satunya hari mandi, dan itu cukup bagi wanita untuk memiliki kepangan yang indah. Anda tidak boleh membandingkan waktu itu dengan hari ini, karena begitu banyak yang telah berubah: tradisi, mode, ekologi, dan sebagainya.

    Ahli trichologi yakin akan kebutuhan untuk menjaga rambut bersih dan membersihkan kulit kepala secara tepat waktu dari kotoran. Inilah yang mereka sarankan:

    • Sebelum Anda mencuci rambut, penting untuk menyisir helai rambut;
    • sampo sebaiknya tidak langsung dioleskan ke kepala, lebih baik cambuk sedikit uang dengan air di tangan Anda, lalu distribusikan larutan sabun yang dihasilkan melalui rambut;
    • Anda perlu mencuci ikal dengan hati-hati dari sampo dan memijat kulit kepala dengan ujung jari;
    • pilihan produk harus dianggap serius untuk menentukan pilihan terbaik untuk jenis rambut;
    • jangan menyalahgunakan memperbaiki sampah, mousse dan pernis, jangan menyiksa gaya rambut terlalu sering pewarnaan;
    • secara permanen menyingkirkan kebiasaan buruk dan berpikir tentang diet yang tepat;
    • amati rezim dan olahraga, sehingga mengurangi tingkat stres, yang memiliki efek merugikan pada tubuh secara keseluruhan, dan rambut merupakan indikator kesehatannya;
    • di musim dingin, jangan sampai mengabaikan tutup kepala, sehingga perubahan suhu mendadak tidak merusak kondisi ikal;
    • minum air bersih.

    Dengan demikian, Anda dapat secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperbaiki nada Anda dan mencari yang terbaik.

    Seberapa sering Anda benar-benar perlu mencuci rambut Anda

    Anda mungkin bertanya-tanya setidaknya sekali seberapa sering Anda harus mencuci rambut Anda. Pertanyaan ini, omong-omong, tidak sesederhana itu, karena cita-cita modern kecantikan cukup sering bertentangan dengan persyaratan obat. Tidak ada yang mau berjalan dengan kepala berminyak kotor, tapi seberapa aman produk perawatan kesehatan modern?

    Alasan mengapa rambut kita berangsur-angsur menjadi berminyak adalah adanya kelenjar sebasea di kulit. Pada siang hari mereka mengeluarkan sekitar 20 gram sebum. Zat ini menembus rambut dan melindunginya dari kekeringan.

    Dua hal penting untuk diingat:

    • Sebum bukanlah keinginan aneh alam, yang membuat kita jelek. Hal ini diperlukan untuk mencegah rambut kering dan rapuh yang berlebihan.
    • Pekerjaan kelenjar sebaceous adalah karakteristik individu seseorang, tergantung pada usianya, keadaan kesehatan, genetika dan faktor lainnya.

    Seberapa sering Anda perlu mencuci rambut Anda

    Paradi Mirmirani, dokter spesialis kulit dari Kaiser Permanente, menanggapi pertanyaan ini, mengatakan bahwa solusi yang sama untuk semua orang sama sekali tidak ada. Tetapi ada satu kebenaran yang menyangkut semua orang tanpa kecuali.

    Tidak ada yang harus mencuci rambutnya setiap hari.

    Terlalu sering mencuci kepala sebenarnya bisa lebih berbahaya daripada baik, kata direktur klinik rambut di Boston Medical Center Lynne Goldberg. Ini adalah paradoks, tetapi orang-orang yang mencoba mencuci rambut seringkali berakhir dengan kenyataan bahwa kelenjar sebasea mereka mulai menghasilkan lebih banyak lemak. Tubuh tidak mentolerir gangguan tanpa basa-basi dan berusaha menebus kerugian.

    Berikut adalah tiga faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menjawab pertanyaan di atas dengan benar.

    Jenis kulit Jika kulit dan rambut Anda dapat dikaitkan dengan normal (tidak terlalu berminyak dan tidak terlalu kering), maka Anda mungkin perlu mencuci rambut sekali atau dua kali seminggu. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda harus melakukannya lebih sedikit.

    Tekstur rambut Faktor ini mempengaruhi seberapa cepat sebum menyebar dari akar di sepanjang rambut Anda. Rambut yang keras atau keriting memperlambat proses ini, sehingga pemilik rambut seperti itu mungkin hanya membutuhkan satu pencucian per minggu. Di sisi lain, orang-orang dengan rambut lurus tipis dipaksa untuk mencuci rambut mereka dua kali seminggu atau bahkan lebih sering.

    Gaya Satu hal lagi yang perlu Anda pertimbangkan adalah gaya rambut Anda. Ada berbagai rekomendasi untuk potongan rambut pendek dan panjang, serta rambut yang diwarnai.

    Jawaban terbaik, yang cocok untuk jumlah orang maksimum, adalah bahwa Anda perlu mencuci kepala Anda sekitar sekali setiap tiga hari.

    Bagi sebagian pembaca kami yang terbiasa mencuci rambut setiap hari, rekomendasi ini mungkin tampak terlalu radikal. Namun, Anda perlu setidaknya beberapa minggu untuk mengikuti jadwal baru, karena pekerjaan kelenjar sebasea dinormalisasi dan mereka akan melepaskan lebih sedikit lemak. Akibatnya, rambut Anda akan terlihat cantik, sehat dan bersih seperti halnya mencuci setiap hari.

    Seberapa sering saya harus mencuci rambut saya - mitos dan delusi tentang keramas

    Halo semuanya!

    Saya memutuskan untuk melanjutkan topik perawatan rambut yang tepat dan menghadapi pertanyaan yang membuat khawatir dan menyesatkan banyak orang: seberapa sering saya harus mencuci rambut dan rambut saya?

    Singkatnya, pertanyaan ini dapat dijawab secara sederhana - berapa banyak orang yang memiliki banyak pendapat!

    Memang, jika Anda menjelajah Internet dan membaca materi tentang masalah ini, Anda bisa mendapatkan berbagai jawaban: sering, sesuai kebutuhan, jarang, dll.

    Jadi saya memutuskan untuk menghilangkan semua mitos dan delusi ini dan beralih ke spesialis untuk menjawab pertanyaan ini.

    Dari artikel ini Anda akan belajar:

    Sebelum saya adalah buku Yulia Yuryevna Dribnokhod - seorang ahli kecantikan berlatih, seorang guru kursus dan seminar dalam tata rias dan tata rambut di pusat pendidikan dan medis di St. Petersburg, serta spesialis terkemuka dari perusahaan parfum dan kosmetik Prancis Beate Accomre.

    Dengan bantuannya, kami akan menjawab pertanyaan ini - seberapa sering mencuci rambut Anda?

    Seberapa sering mencuci rambut dan rambut Anda - kiat dan trik

    Mari kita lihat semuanya secara lebih rinci dan menyeluruh, tanpa harus menggunakan istilah medis yang rumit.

    Struktur rambut - fitur penting

    Untuk memahami lebih lanjut tentang masalah ini, Anda perlu memahami fitur struktural rambut kita.

    Untuk mulai dengan, setiap rambut yang sehat ditutupi dengan film pelindung.

    Ini terdiri dari air dan lemak atau lipid (informasi lebih lanjut tentang struktur rambut dapat dibaca di sini)

    Film ini melindungi kutikula rambut (bagian yang sangat bertanggung jawab untuk penampilan dan elastisitas yang sehat) dari semua jenis kerusakan.

    Ini adalah kutikula yang sehat dan utuh yang membuat rambut bersinar dan halus, penampilan cantik

    Bagaimana cara sampo memengaruhi rambut?

    Setiap sampo saat mencuci rambut menghilangkan lebih dari 80% lipid (lemak).

    Tingkat awal mereka dipulihkan dalam 5 hari, dan di ujung rambut hingga 7 hari. Setelah mencuci rambut, batang rambut kita kehilangan semua perlindungan mereka.

    Bayangkan apa yang terjadi pada rambut, jika Anda mencucinya setiap hari dan tetap ditata.

    Tidak akan ada film pelindung pada mereka.

    Selain itu, seperti "super-kebersihan" kepala akan mengarah pada fakta bahwa film lipid air ini tidak akan lagi terbentuk sendiri, yang akan menyebabkan penipisan dan rambut rontok, dan bahkan kebotakan.

    Selain itu, orang yang menderita ketombe sering lebih suka mencuci rambut setiap hari, sementara membuat kesalahan yang agak umum.

    Menurut dokter kulit, kebiasaan ini bisa membesar-besarkan masalah, karena rambut selalu tetap kering dari sampo yang tak terbatas, dan ketombe menjadi semakin banyak.

    Ingat, jika Anda ingin memiliki rambut yang indah dan sehat, Anda perlu mencucinya tidak lebih dari 2 kali seminggu.

    Apa yang harus dilakukan jika rambut menjadi cepat berminyak dan seringkali Anda tidak bisa mencucinya?

    Menurut pendapat profesional, jika rambut tidak menahan interval antara pembersihan tiga hari, ini sudah bisa dianggap sebagai penyakit dan memerlukan perawatan tertentu.

    Mungkin penyebab peningkatan sekresi kelenjar sebaceous mungkin disfungsi dari berbagai sistem tubuh.

    Untuk ini perlu berkonsultasi dengan spesialis, mencari tahu penyebabnya dan menghilangkannya.

    Nah, jika Anda yakin bahwa Anda baik-baik saja dengan tubuh Anda, cobalah untuk memulai dengan mengubah diet, hapus dari diet semua produk olahan berbahaya, lemak trans, acar dan hidangan pedas.

    Sertakan produk yang kaya akan biotin (misalnya, ragi bir), yang mengatur peningkatan kepekatan rambut Anda dan mengubah perawatan rambut Anda menjadi lebih baik.

    Cara utama merawat rambut berminyak

    Jadi, Anda dapat menyoroti poin utama:

    • Perubahan shampo

    Telah terbukti bahwa rekomendasi untuk penggunaan sampo yang sering dengan peningkatan aktivitas sel-sel kelenjar sebasea tidak benar.

    Menggunakan shampo yang lembut untuk mencuci rambut setiap hari adalah berbahaya.

    Hilangkan dari penggunaan semua shampo industri yang beriklan di TV.

    Pilih penyembuhan untuk rambut berminyak, mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous dan memulihkan pH kulit kepala.

    Yang terbaik dari semuanya, jika itu adalah kosmetik organik sebagai bagian yang akan hadir:

    Basa alami (lebih banyak tentang mereka di sini), getah birch, ekstrak kacang cocoa, lipid sayuran, vitamin D, asam pantotenat, provitamin B5.

    Penggunaan balsam dengan ekstrak thyme dan sage, kondisioner dengan ekstrak panthenol dan burdock dianjurkan.

    Anda dapat menggunakan berkumur dengan air asetat (1 sendok makan cuka 10% per 1 liter air)

    • Penggunaan ubtan kering - sampo Ayurvedic

    Agar rambut Anda tidak terpapar dengan air dan sampo terus-menerus, cobalah beralih menggunakan ubtans - sampo kering yang sudah jadi dan siap untuk membersihkan kotoran tanpa mengganggu pH kulit kepala.

    Misalnya, membuat sampo yang keriput atau kering dari campuran tepung dan tepung dan mengganti sampo biasa dengan kerutan air.

    Resep Ubtana dapat ditemukan di sini.

    Tempelkan sedikit bubuk di telapak tangan Anda dan tempelkan pada rambut Anda, kocok campuran tersebut dengan baik pada rambut Anda dan sisir agar semua serbuk dituangkan darinya.

    Percaya atau tidak, itu akan menghilangkan semua lemak dan rambut berminyak akan seperti setelah mencuci dengan sampo.

    • Masker rambut berminyak

    Gunakan masker untuk rambut berminyak:

    1. Komposisi mereka mungkin termasuk komponen-komponen seperti: minyak jarak, kefir, calendula tingtur, madu, kuning telur, tanah liat biru, roti hitam, rebusan kulit kayu ek, ragi kering, vodka.
    2. Ambil minyak jarak, kuning telur atau roti hitam sebagai dasarnya.
    3. Tambahkan madu, tingtur calendula atau tanah liat, ragi.
    4. Semua berlaku untuk mengeringkan rambut yang kotor selama 40 menit, isolasi dan cuci.
    5. Kursus 1 kali per minggu selama beberapa bulan.

    Buat masker tersebut minimal 2 kali seminggu dan hasilnya tidak akan lama.

    • Minyak atsiri terhadap rambut tinggi lemak

    Minyak atsiri yang digunakan dalam perawatan rambut berminyak:

    Mereka dapat ditambahkan ke masker atau untuk melakukan aromaterapi atau memijat kulit kepala dengan mereka.

    • Phytotherapy rambut

    Efek yang sangat efektif pada infus rambut berminyak dari ramuan berikut:

    Bilas infus ramuan ini rambut setelah keramas dan dengan penggunaan biasa, Anda akan melihat bahwa mereka akan lebih lama dan lebih lama untuk tetap bersih.

    Perasan jeruk nipis yang segar secara efektif mengurangi rasa berminyak yang meningkat dari kepala. Ini dapat ditambahkan ke masker rambut atau untuk dibilas dengan 1 sdm per liter air.

    • Vitamin untuk rambut

    Pastikan untuk mulai mengonsumsi vitamin untuk rambut

    Resep video untuk sampo buatan sendiri

    Pastikan untuk menonton video yang menarik ini dengan resep untuk sampo buatan sendiri yang akan membantu memulihkan rambut Anda secara ALAMI.

    Kesimpulan dan rekomendasi

    Untuk mengembalikan semuanya dan mengembalikan rambut menjadi normal, mungkin diperlukan satu tahun perawatan dan perawatan yang tepat.

    Ingat bahwa sering mencuci rambut selama beberapa tahun menyebabkan perubahan signifikan pada kulit kepala dan rambut rontok

    Perawatan tepat waktu yang tepat, salah satu kondisi yang mencuci rambut Anda tidak lebih dari 2 kali seminggu, akan memungkinkan Anda untuk menghindari semua masalah ini.

    Dan jika, dengan rambut Anda, semuanya masih teratur, pastikan untuk mencatat aturan ini untuk diri Anda sendiri, semua kerusakan menumpuk secara perlahan dan tidak segera muncul.

    Saya akan senang jika artikel ini bermanfaat bagi Anda dan Anda membagikannya dengan teman-teman Anda di jejaring sosial. Jadilah cantik dan jagalah dirimu sendiri!

    Dengan Anda adalah Alena Yasneva, sampai ketemu lagi!

    GABUNGKAN KELOMPOK SAYA DALAM JARINGAN SOSIAL

    Berapa kali seminggu Anda perlu mencuci rambut tanpa merusak rambut Anda?

    Frekuensi keramas tergantung pada jenis rambut, yang diklasifikasikan sebagai normal, berminyak, kering, dan gabungan.

    Jenis rambut ditentukan oleh intensitas kelenjar sebaceous.

    Faktor lingkungan, prosedur kimia (pengeritingan, pencelupan, pemutihan), gangguan internal dari sistem fungsional tubuh mempengaruhi kelenjar dan mengubah struktur rambut.

    Berapa kali seminggu saya harus mencuci rambut saya?

    Di bawah kondisi ekologi modern, rambut sering terkontaminasi pada siang hari. Karena itu, agar terlihat bagus, Anda harus mencuci rambut setiap hari. Meskipun para ahli trichologists percaya bahwa mencuci setiap hari memiliki efek negatif pada kulit kepala dan struktur rambut.

    Yang benar adalah bahwa air panas dan sampo alkalin membersihkan lemak berminyak dari rambut, yang melakukan fungsi pelindung, dan mengaktifkan aktivitas kelenjar sebaceous, memaksa mereka untuk bekerja dalam mode yang lebih tinggi.

    Sampo yang dipilih dengan benar (dengan PH sama dengan kulit kepala) dan penggunaan rezim suhu air (tidak lebih tinggi dari 37 0 С) tidak merusak kulit kepala dan rambut. Untuk jenis rambut tertentu, ada rekomendasi individu untuk kebersihan mereka.

    Rambut normal

    Rambut normal ditandai dengan tingkat keseimbangan air-lemak yang optimal. Mereka memiliki karakteristik yang bersinar, ujungnya mungkin sedikit rusak atau kering, tetapi rambut seperti itu tidak menimbulkan masalah khusus.

    Rambut normal dianjurkan untuk mencuci tidak lebih dari sekali setiap 3-4 hari. Shampoo dan balm yang digunakan untuk jenis rambut ini. Deterjen untuk rambut normal memiliki komposisi zat pembersih yang optimal dan jumlah komponen perawatan yang minimal.

    Tujuan dari produk tersebut adalah untuk membersihkan rambut dari kontaminasi dan menjaga mereka tetap sehat. Mereka tidak cocok untuk penggunaan sehari-hari karena detergensi meningkat.

    Jika Anda lebih suka mencuci rambut setiap hari, Anda perlu menggunakan shampoo untuk penggunaan sehari-hari yang memiliki PH netral (sesuai dengan lingkungan asam-basa alami).

    TOP-20 Shampo untuk rambut dari KosmetSovet

    Expert Absolut Repair Lipidium Shampoo, L'Oreal Professionnel

    Shampo, Mega Instan

    Memperbaiki Kerusakan Shampoo Care Supplying Shine, KeraSys

    Birch, Garis Bersih

    Shampo Color Mate untuk rambut berwarna 300ml, AUSSIE

    Sampo Anti Ketombe, Rempah-Rempah Tua

    HEAD SHAMPOO SHOULDERS anti-ketombe Kontrol maksimum atas kandungan lemak 400 ml, HEAD SHOULDERS

    Colorista Fader, L'Oreal Paris

    Shampoo dan conditioner anti-ketombe 2in1, Perawatan dasar

    Shampoo Aussome Volume untuk rambut halus 300ml, AUSSIE

    Miracle Moist Shampoo untuk rambut kering / rusak 300ml, AUSSIE

    Elseve. 6 minyak mewah. Glossy shine, L'Oreal Paris

    3 Tanah Liat Berharga, L'Oreal Paris

    Total Hasil So Long Damage Shampoo, Matrix

    Shampoo Aussie "Repair Miracle", untuk semua jenis rambut yang tidak susah diatur

    Macadamia Hydrating Shampoo, Kativa

    Total Hasil Warna Yang Diobsesi Shampo, Matriks

    Revitalisasi Shampoo Enhanced-Elasticity Supplying Strength, KeraSys

    Sampo anti ketombe. Apple Freshness, 400 ml

    HEAD SHAMPOO SHOULDERS Anti-Ketombe 2in1 Perawatan Komprehensif 400ml, HEAD SHOULDERS

    Rambut berminyak

    Rambut berminyak merupakan konsekuensi dari kerja intensif kelenjar sebaceous dan pelepasan intensif mereka dari lemak berminyak. Rambut berminyak dapat meningkat sebagai akibat dari stres, gangguan hormonal dari tubuh, sering menggunakan perangkat termal.

    Rambut terlihat terlalu berkilau dan dilem. Sering mencuci kepala dalam hal ini dapat menyebabkan intensitas sekresi sebaceous yang lebih besar. Namun, rambut yang tidak dicuci terlihat sangat tidak rapi.

    Dalam hal ini, kepala harus dicuci dua hari sekali, dalam kasus kebutuhan ekstrim, perlu untuk melakukan prosedur kebersihan harian. Untuk rambut berminyak, Anda harus menggunakan sampo berdasarkan ramuan herbal dan sabun tar, yang akan membantu meredakan peradangan kulit dan secara efektif menghilangkan sekresi sebasea berlebih.

    Rambut berminyak bukan norma, lebih sering itu adalah gejala seborrhea berminyak. Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan sampo obat yang dirancang untuk menghilangkan seborrhea:

    Perjalanan pengobatan adalah 1 bulan dengan frekuensi 3 kali seminggu.

    Produk rambut berminyak

    Liquorice dan Urtica Shampoo, Korres

    Shampoo dari akar lemak, Green Mama

    Nyatakan topeng untuk volume dan ringannya rambut berminyak, Kora

    Shampoo untuk rambut berminyak, Biokap

    Alchemic Conditioner Silver, Davines

    Solid Shampoo Miraculous untuk rambut berminyak dan memberi volume, Tasha

    Melu Shield Mellow Thermal Protecting Shield, Davines

    Tea Tree Shampo Perawatan Kulit Kepala, Avalon Organics

    Solid Poseidon Shampoo untuk rambut berminyak, Tasha

    Love Smoothing Conditioner, Davines

    Rambut kering

    Rambut kering adalah hasil dari kinerja yang buruk dari kelenjar sebaceous. Rambut kehilangan pelumasan alami dan terlihat kusam, tipis dan ringan. Mereka mudah bingung dan sulit menyisir. Juga, rambut menjadi kering akibat prosedur kimia agresif: pengeritingan kimia, pemutihan, penyorotan.

    Rambut kering dianjurkan untuk mencuci seminggu sekali, menggunakan shampo pelembab. Tugas deterjen ini adalah untuk mengisi rambut dengan kelembaban maksimum dan menjaganya. Sebagai bagian dari shampoo ini mengandung sejumlah besar kondisioner.

    Berarti untuk rambut kering

    Peppermint Strengthening Shampoo, Avalon Organics

    Sampo Anti Ketombe, Avalon Organics

    Almond dan Linseed Shampoo, Korres

    Lavender, Avalon Organics

    Carthame Moisturizing Milk Shampoo, Rene Furterer

    Sea-buckthorn shampoo Intensive Moisturizing, Natura Siberica

    Shampoo memulihkan, Biokap

    Smoothing Sea Kelp Shampoo, Jāsön

    Protein Padi dan Linden Shampoo, Korres

    Shampoo dengan oat untuk rambut kering dan rusak, Weleda

    Rambut campuran

    Gabungan rambut adalah jenis yang paling umum, ditandai dengan akar berminyak dan ujung yang terlalu kering. Rambut normal agak cepat berubah menjadi tipe gabungan dengan sering menggunakan pengering rambut dan perangkat termal lainnya, keramas dengan air yang terlalu panas dan dengan sampo yang tidak benar dipilih.

    Apa kontraindikasi penggunaan masker wajah parafin, belajar dari materi kami.

    Apa yang Anda butuhkan untuk shugaring di rumah? Jawaban atas pertanyaan ini, baca artikel kami.

    Rambut kombinasi harus dicuci setiap 2-3 hari dengan shampo untuk rambut normal atau gabungan. Selain itu, Anda harus menggunakan balm atau masker pelembab langsung pada ujung rambut.

    Bagaimana cara mencuci rambut lebih jarang?

    Memperbaiki kondisi rambut berminyak akan membantu diet, prosedur salon, penggunaan shampo terapeutik. Selain itu, kecenderungan kandungan rambut ke lemak dan pencemaran yang cepat mungkin karena pilihan sampo yang salah, pelanggaran teknik mencuci kepala, aplikasi berlebihan dari balm atau kondisioner.

    Diet

    Gangguan kelenjar sebaceous dan terjadinya seborrhea bisa menjadi hasil diet yang tidak tepat, yaitu penggunaan makanan berlemak berlebih, asin dan pedas. Untuk pengobatan seborrhea berminyak, diet protein dengan pembatasan karbohidrat, makanan asin dan pedas diperlukan.

    Dianjurkan untuk menggunakan obat-obatan kelompok B (B1, B6), bromin dan kalsium atau vitamin kompleks untuk rambut ("Evalar. Untuk kulit, rambut dan kuku", "Komplivit Shine", "Vitrum Beauty" dan lain-lain).

    Perawatan salon

    Prosedur salon kimia: biowave, carving, highlighting - mengeringkan kulit kepala dan dapat memperbaiki kondisi rambut berminyak ketika metode lain tidak lagi membantu. Mereka tidak mempengaruhi rambut sebagai agresif sebagai perm atau pemutihan, tetapi pada saat yang sama memberi mereka penampilan estetika dan terawat.

    Sampo yang tepat

    Bagaimana cara memilih sampo yang tepat? Shampoo harus benar-benar sesuai dengan jenis rambut, karena semua shampo berbeda dalam tingkat medium asam-basa. Anda tidak dapat menggunakan sampo untuk rambut normal dan berminyak pada kulit kepala yang kering, karena keasaman deterjen ini dapat melukai rambut dan menyebabkan pengelupasan kulit yang berlebihan, yang penuh dengan ketombe.

    Rambut kering yang telah menjalani prosedur salon membutuhkan peningkatan perawatan dan penggunaan sampo pelembab khusus untuk rambut rusak yang mengandung bahan-bahan perawatan terbaik.

    Dengan keramas yang sering, shampo harus digunakan untuk penggunaan sehari-hari - dengan komposisi bahan alkalin yang ringan.

    Teknik mencuci kepala

    Pelanggaran teknik keramas dapat menyebabkan kontaminasi rambut cepat. Saat mencuci rambut, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut:

    1. Menerapkan sampo ke rambut harus minimal 2 kali dalam satu prosedur, seperti pada kasus pertama, membersihkan rambut, dan ketika Anda menerapkan kembali fungsinya: pelembab, perawatan, pengobatan.
    2. Suhu air optimum harus dalam 34-38 0 C.
    3. Shampoo, pra-gosok di antara telapak tangan, diterapkan pertama ke akar rambut, kemudian sisa-sisa dana didistribusikan sepanjang seluruh panjangnya.
    4. Sampo harus dicuci dengan hati-hati - sampai rambut berderit. Jika tidak, residu akan merusak struktur rambut.
    5. Balsam diterapkan dengan setiap mencuci kepala. Pra-ditumbuk, itu diterapkan ke ujung-ujung rambut dan didistribusikan ke arah akar. Penting: tidak mungkin untuk menerapkan balm pada akar rambut, karena ini berkontribusi pada kontaminasi cepat mereka.
    6. Lap rambut dengan handuk harus lembut, gerakan vymakivayuschim lembut, dalam hal apapun, tidak meremas dan memutar mereka.

    Frekuensi mencuci kepala karena jenis rambut. Jenis rambut yang paling umum pada wanita adalah campuran: ujung kering dan akar berminyak. Frekuensi optimal untuk mencuci rambut tersebut adalah setiap 2-3 hari sekali.

    Rambut terlalu berminyak atau kering bisa menjadi gejala seborrhea. Sampo medis khusus akan membantu menghilangkan penyakit. Rambut yang normal dan sehat tidak perlu dicuci lebih sering 2 kali seminggu.

    Seberapa sering saya harus mencuci rambut saya? Rahasia dan rekomendasi lihat videonya:

    6 cara cara melatih untuk mencuci rambut lebih jarang dan mengulas tentang mereka, lihat videonya: